一孕傻三年是真的吗 一孕傻三年的罪魁祸竟是它

一孕傻三年是真的吗？不少准妈妈因为民间的传说导致非常担心，不仅担心怀孕后身材走样，而且还担心记忆里变差，到底孕傻的原因是什么？

生孩子之前，孕妈妈身体里面的雌激素、孕激素等都再升高，而生孩子之后会立刻降低，因此就容易出现各种负面的情绪，严重的还会出现抑郁的情况，反应能力变慢，记忆力变差。因此建议准妈妈怀孕期间要注意好睡眠，可以听一些轻柔舒缓的音乐，睡觉前用温水泡脚。

怀孕后的妈妈会将很多精力放在孩子身上，因此会对其他事情不那么在意，而且如今的女性都比较独立，对自己比较严格，比如在职场方面，孕妇要承受比其他人更大的压力，有些长辈可能有重男轻女的思想，而这种思想反而容易影响孕妇的心情。

导致孕傻还有一个原因，就是怀孕之后准妈妈身体里面缺少DHA，这种脑黄金对大脑发育有着极其重要的作用，因此怀孕以及哺乳期的女性每天都建议补充300mgDHA。可以多喝牛奶、豆浆，多吃豆类食品，鱼虾鸡蛋豆腐等都含有丰富的DHA。

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了，很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么，宝宝几岁上幼儿园最好呢？宝宝上幼儿园不能适应怎么办，家长如何做呢？