备孕要吃叶酸吗 什么时候吃叶酸最好

很多夫妻为了可以更好的优生优育所以在备孕阶段开始服用叶酸，备孕需要吃叶酸吗？备孕什么时候吃叶酸好？备孕吃叶酸需要注意的事项有哪些？

大家都知道叶酸是宝宝大脑发育的重要物质，所以很多夫妻在备孕阶段就开始服用叶酸，备孕期间需要吃叶酸吗？备孕什么时候吃叶酸最好？备孕吃叶酸是不是越多越好呢？备孕吃叶酸需要注意的事项有哪些？

叶酸虽然对宝宝脑部发育有重要作用，但是备孕夫妻也不可盲目食用，叶酸应该在怀孕的前三个月食用为最佳，而且不宜过多每天只能服用一片，所以计划要宝宝的女性可以在备孕阶段进行叶酸的补充，需要提醒的是叶酸是不能与维生素C一起服用的，所以女性在服用叶酸的时候应该格外注意哦。

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