备孕期可以喝咖啡吗 备孕期喝咖啡影响怀孕吗

想要成功好孕备孕期间的饮食同样很重要，现在咖啡是很多上班族所钟爱的饮品，那么，备孕期可以喝咖啡吗？备孕期喝咖啡好不好？备孕期喝咖啡影响怀孕吗？备孕期喝咖啡有什么危害吗？

想要成功好孕备孕期间的饮食同样很重要，现在咖啡是很多上班族所钟爱的饮品，那么，备孕期可以喝咖啡吗？备孕期喝咖啡好不好？备孕期喝咖啡影响怀孕吗？备孕期喝咖啡有什么危害吗？备孕期喝咖啡需要注意的事项有哪些？

备孕期可以喝咖啡吗

现在越来越多的上班族都爱上喝咖啡，这是因为咖啡具有提神醒脑的功效，我们知道备孕夫妻在备孕阶段的需要注意的事项有很多，其中饮食方面更是需要格外注意，那么，备孕期可以喝咖啡吗？答案当然是不可以，备孕期备孕夫妻最好不要喝咖啡，因为咖啡内含有一定的咖啡因的成分，备孕期喝咖啡会直接导致女性体内激素失衡，从而影响怀孕。

备孕期喝咖啡影响怀孕吗

备孕期喝咖啡的确会影响怀孕，据研究表明，女性备孕期喝咖啡的话将会在一定程度上影响到女性的激素，备孕期喝咖啡的女性会出现明显雌激素下降的情况，女性雌激素不足将会一直受精卵的着床和发育，所以备孕期喝咖啡会影响正常怀孕的。

备孕期喝咖啡危害

1、雌激素下降

适量的饮用咖啡是具有一定好处的，但是由于备孕期期间的特殊性，所以建议备孕期还是不要喝咖啡，因为备孕期女性喝咖啡过量的话很鸥可能会导致体内激素失衡，出现雌激素下降的情况，女性雌激素下降将会影响到卵巢功能从而影响怀孕。

2、影响怀孕

前面已经提到，备孕期喝咖啡的话会导致女性雌激素下降，所以在某种程度上说备孕期喝咖啡的话是会影响到正常怀孕的，除此之外，备孕期喝咖啡过量的话还会造成女性体内钙质的流失从而不利于怀孕。

3、伤精

备孕期不仅女性不能喝咖啡，备孕男性也最好不要喝咖啡哦，据研究表明，备孕男性过量饮用咖啡会大大降低精子的质量，男性精子质量不达标的话不仅会出现怀孕难而且即使怀孕后也很容易出现流产的情况，所以为了优生优育建议备孕期夫妻双方就禁止喝咖啡。

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