要想备孕备的好少不了这个环节

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作者 因偶成趣 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-09-28 09:20 字数 828 阅读 617评论 0

备孕不管需要算准排暖期,对于饮食也是非常重要的,均衡的营养是优生优育的重要一环。随着体内毒素的清除,如何提升“孕”力成了备孕新问题,那么究竟哪些食物可以帮助备孕的未准爸妈提升“孕”力呢?

备孕吃什么容易怀孕

坚果、南瓜、芝麻

坚果等食物富含维生素E,维E有较强的抗氧化作用,它们不但可延缓人体衰老,还能促进血液循环,提升生殖能力。

宝宝几岁上幼儿园最好 小孩上幼儿园不适应怎么办

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了,很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么,宝宝几岁上幼儿园最好呢?宝宝上幼儿园不能适应怎么办,家长如何做呢?

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