女人夏季怀孕好处多 夫妻这样做能快速怀孕

夏季是备孕的热门季节，虽然天气炎热，但是对于想要怀孕的女人来说是很有好处的，女人夏季怀孕的好处是很多的。那么夏季如何科学有效的备孕呢？下面一起往下了解了解吧！

如果夏季怀孕，按照女人十月怀胎的推算，生宝宝的时候刚好是春夏之季，这个时候的天气不冷不热，不仅对妈妈生产有帮助，还有助于宝宝的健康护理。春季天气不会那么热，坐月子大人和小孩也轻松很多，要知道月子期间可是有很多的禁忌，稍微不注意就会落下月子病。所以，要想造娃的夫妻们，夏季备孕是最好的季节的哟！

怀孕前后对各种营养需要很大，尤其是大量的维生素，蔬菜和水果就要含有大量的维生素，因此，孕期必须摄入各种食物进行补充，而夏季蔬果的种类很多，女人们这个时候受孕成功的话，就能吃到许多有营养的食物滋养身体了。比如怀孕前补充叶酸，以防止胎儿畸形，除了叶酸片外，可以吃些猕猴桃，其含有众多的叶酸，这可是对胎儿发育有帮助的元素，因此，孕妇有必要吃一些。再者，孕妇有时候会有较大的情绪波动，吃狐狸桃有助稳定情绪，让孕妇们更好地入眠。

夏季怀孕的好处除了以上的，还提高了受孕的机率，因为夏季精子活跃，更容易受孕，而且有利于生出聪明的宝宝。另外，夏天还容易生男孩，根据报告显示，每年的五六月份受孕生男婴的比例总是比生女婴要高一些。专家表示高温月份更容易生男宝宝，而十一月十二月份左右受孕生女婴的可能性也比较高。想要生男孩的不妨在夏季受孕。

如果夏季准备备孕，别给自己太大的压力，不要满脑子都是想造娃，这样做会让她们的精神处于紧绷的状态。在这样的状态下进行同房，往往更难受孕。因为带着紧张情绪进行房事，会导致性生活质量差。建议女人放松自己，不要把备孕当做事的任务，顺其自然，多散散心。不如想想怎么和老公做一些有趣的事情，等两个人情绪升温，自然而然会进入状态，以放松的状态进行房事，受孕成功性比较高哟。

准备备孕的夫妻二人，切记不能熬夜，要保持良好的生活习惯。白天的时候有时间可以加强身体锻炼，让身体好受孕的可能性会更高。男人女人都要养成早睡的习惯，然后固定时间段锻炼身体，傍晚可以一起去散步和跑步，从让身体慢慢调整到最佳的状态。

想要成功备孕，不管是夏季还是春秋冬季节，夫妻房事都不能太频繁，很多男女在备孕的时候，总觉得次数多了受孕的机会就更多。这样想是不对的，频繁进行房事，只会降低性生活质量，反而影响受孕。一般每周两次为宜，最好在排卵期内同房。在月经周期规律的情况下，排卵日一般在下次月经来潮第一天的倒数14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。只要在这十天内进行有规律的同房，总有一天能精卵结合。当然，这是建立在双方身体健康且和谐的基础上的哦！

夏季雷雨天气比较多，想要造娃就要避免雷雨天气，外界环境是会影响受孕心情的。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此，应尽量避免在恶劣的天气受孕。

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