不孕不育的原因 女人该怎样预防不孕

不孕不育怎么办？女性不孕对心理会造成很大的影响，时间久了会给女性心理造成阴影。那么不孕不育的原因是什么？怎样预防不孕不育呢？

如果女性阴道闭锁或是阴道中隔等先天性引起造成爱爱困难，阻碍精子进入女性生殖道内。还有可能就是女性患有霉菌、滴虫或是淋球菌引起阴道炎症，会将降低精子活力。

宫颈狭窄、息肉或是肿瘤、粘连等问题会影响精子通过阴道。而宫颈糜烂其中的炎性物质有杀精的作用，而宫颈黏液中还存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管，让精子失去活动能力。

先天性无子宫或是幼稚型子宫、无宫腔等子宫发育不良或是畸形都会影响女性生育能力。子宫后位或是子宫内膜炎、子宫腔粘连等会造成不孕。

输卵管太长、狭窄或是输卵管炎症会引起宫腔闭塞、积水和粘连，都有可能妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病是导致女性不孕原因，也是很常见的病情，一旦有这种情况需及时的治疗。

卵巢跟受孕是密不可分的，如果卵巢内滤泡发育不全，不能排卵形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢或是卵巢肿瘤等问题也会影响卵泡的发育。

男女生育最佳时间是25-30岁之间，因为这时候生理已经成熟，精力也是最充沛的。并且，孩子的智商也比较高，30岁以上是男性智力成熟时期，这时候生孩子是最聪明的。

男女双方都需要聚精养血，这样才能产生优良的精子和卵子，能为受精卵提供原材料。而女性身强体健，气血充足才能稳固保胎。

选择正确受孕时间

每个月经周期排卵前后二天时间内，需适当的增加爱爱次数，增加怀孕的机率。

1、需避免酒后同房，对生殖细胞有不良作用，让受精卵质量下降。

2、房事时间不能间隔太久，精子存在男性生殖道内太久，活力衰退会影响受孕能力，而爱爱过于频繁，精子数量会减少或是精子发育不全。

3、蜜月期间也不适合怀孕，因为这段时间生活没有规律，身体疲倦，性生活频繁。而且，条件不足清洗器官不到位，女性还容易感染生殖器炎症，对精子和受精卵都有影响。

男女都需要少吃生冷、肥甘厚味等容易损伤脾胃，导致经脉凝涩、经行不畅，出现痛经。而吃香辣刺激的食物，会助阳耗阴，造成月经量过多。备孕期间，不能喝酒、抽烟，会损害生殖细胞，影响受孕。

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