早孕反应期如何进行胎教

　　怀孕早期出现早孕反应是非常正常的，一般情况下在怀孕3个月后会自己消失的，而怀孕早期正好是胎教的开始阶段，是胎儿发育的关键时期，准妈妈的情绪会通过内分泌来影响到胎儿，准妈妈在怀孕早期，如果心情不好的话，会借助母子沟通的方式而影响胚胎，那早孕反应期如何进行胎教呢?以下是小编为你整理的早孕反应期的胎教，希望能帮到你。

　　早孕反应期的胎教

　　1、基本原则

　　胎教要从准妈妈自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。事实上，从怀孕以后，每个准妈妈其实都已经在不知不觉中开始了胎教，这就是准妈妈和准爸爸(特别是准妈妈)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。

　　如果准妈妈对早孕反应过于敏感和紧张，会影响到自身，让自己产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶，这样的状态不利于胚胎发育。

　　2、基本内容

　　准妈妈要进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。在进行胎教的时候，可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给胎儿一些良性感官刺激。

　　怀孕3个月时，胎儿已经有人的形状了，对外界的压、触动作能够感应，准妈妈可以温柔地抚摸下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，这样能够让羊水振动，从而给予胎儿压、触觉的刺激，可以促进胎儿神经系统的发育。不过，准妈妈在进行胎教的时候一定要注意适度。

　　早孕反应的表现

　　1.月经停止

　　只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

　　2.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感

　　这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　3.恶心、呕吐

　　很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

　　4.皮肤颜色有变化

　　可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

　　5.阴道黏膜变色

　　怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

　　6.容易疲倦

　　怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。

　　7.尿频

　　怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。