光照胎教对胎儿的坏处有哪些

　　什么是光照胎教?光照胎教好不好?网上有一种说法，称光照胎教法是用手电筒光作为光源照着母亲的腹部，通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。但是这些是真的吗?接下来小编为大家介绍主要原理，一起来看看吧!

　　专家：光照胎教易伤胎儿

　　光照胎教真的可以训练胎儿吗?这种说法是否正确?广西妇幼保健院有关专家告诫说：“孕妇千万别擅自做光照胎教。”

　　专家表示，这种胎教方法并不好掌握尺度，如果光线过于强烈，或者持续的时间比较长，很容易对宝宝的视觉功能产生影响。每一个孩子的发育程度不一样，有的宝宝24周后就可以做，有的却不是，为了保证宝宝的健康，妇幼专家不提倡这种胎教方法。

　　其实光照胎教并没有什么科学依据，很多医生都不提倡使用。因为孕妇并不了解腹中胎儿是醒着还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿的睡眠质量和生长发育情况。而且一般来说，胎儿和新生儿视力较弱，不能接受强光刺激，这也是产房里的灯光大多采取暗光的缘故，目的就是要减少光线对新生儿的刺激。

　　专家提醒说，孕妇们可以选择在医生的指导下进行音乐胎教，而不要进行光照胎教，以免弄巧成拙伤到胎儿。

　　孕妇如何进行音乐胎教?

　　胎教有很多方法，音乐胎教是其中之一，专家表示这种方法对于孕妇们来说很适用。但是专家也提醒，如果音乐胎教使用不当，也会产生副作用。

　　当前，音乐胎教是较为普遍的胎教方法，很多准妈妈都使用这种胎教方法。音乐的作用非常大，能激发胎宝宝在宫内分辨各种不同声音的能力。尤其是在怀孕四个月后，腹中的宝宝已经对声音相当敏感了，每天都会聆听到母体内大血管搏动的声音，以及肠胃蠕动的声音。因此，此时音乐胎教更有意义。

　　音乐胎教适合在孕妇休息好的状态下进行，最好是每天上午10时左右、下午午休之后以及晚上休息之前进行。选择的胎教音乐，应该柔和、平缓、优美、动听，每次15分钟。另外，孕妇还可以哼唱自己喜爱的抒情歌曲，同时还可以适当地配合节拍进行律动和吟诵。

　　此外，孕妇还可以在音乐声中进行冥想，想象大海、阳光、沙滩等美好且令心情舒畅的画面，这样有可能塑造胎儿好的性格。

　　需要提醒的是，孕妇不应按照个人的喜好来选择音乐，比如，不应选择动感十足的摇滚乐或哀伤的情歌等来作为胎教音乐，这些节奏较快或者是较为伤感的音乐对宝宝性格的培养都会产生影响。同时，胎教音乐的音量应控制在正常分贝，不宜过大，也不宜将音响的扬声器或传声器放离孕妇的腹部过近，否则可能会引起宝宝日后失聪。