【专家建议】开学在即家长应帮助孩子调好生物钟
随着春节长假的结束，孩子们的寒假也接近尾声，本周各大、中、小学校将陆续报到开学。市疾病预防控制中心提醒广大家长：孩子们在这个时候大多会有“开学恐惧症”，家长要及时帮助孩子重新调整寒假期间被打乱的生物钟，同时注意孩子心理上的变化，引导孩子做好开学前的准备。
开学前一周是帮助孩子调整生物钟的最佳时期。寒假期间，多数孩子每天晚睡晚起、不吃早餐，还有的长时间上网玩游戏，这些不良习惯都不利于孩子的生长发育。市疾控中心专家提醒，家长要督促孩子早睡早起，按时就餐，少玩游戏多看书，为开学充足电，确保孩子精神抖擞地走进学校。
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.milimami.com/data/attach/topic/topic6DYxVY.jpg', '推荐 x464553081 的文章《【专家建议】开学在即家长应帮助孩子调好生物钟》','https://m.milimami.com/article-193169.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}