想让BB睡得好 这些神器莫错过

对于0-1岁的宝宝而言，优质的睡眠不仅可以帮助他们养精蓄锐，还是他们健康快速成长的重要保障。不过有时候妈妈费尽心力想哄宝宝睡觉，到最后都是徒劳无功。听说有很多宝宝助睡神器，快来瞧一瞧。

1.奶睡

相信很多妈妈都试过这种方法，尤其是对半岁一下的宝宝特别有效，只要让宝宝含着乳头，就可以轻轻松松地把他不知不觉送入进入梦乡。但这种方法的缺点就是妈妈比较受罪，因为宝宝一旦含上母乳就很难将乳头拔出来。有时候宝宝吮吸了老半天，妈妈都以为他睡着了，结果一拔出乳头宝宝就醒了还哇哇大叫着找奶吃。可是，如果乳头让宝宝一直含着，不仅妈妈辛苦，而且这对宝宝的呼吸和睡眠都是会有影响的。所以这种方法只可偶尔尝试，不宜长久。

2.安抚奶嘴

安抚奶嘴是用来代替妈妈乳头给宝宝安全感的东东，当宝宝想睡觉的时候，他们可能就会以挣扎、哭闹等方式表现出内心的烦躁与不安。这个时候，安抚奶嘴就会让宝宝有一种安全感，可以帮助他们安静下来，进入睡眠状态。

3.提篮

传统意义上，婴儿提篮是用来方便妈妈装着宝宝逛街或串门的，不过把它用来做宝宝的小摇篮也是不错的，尤其是比较适合2-6个月的宝宝使用。把宝宝放在里面，摇摇晃晃，很容易就把宝宝“催眠”。

4.噪音

如果说“噪音”可以帮助宝宝入睡一定会让人难以置信，但其实这也是有根有据的。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，大约在15周时宝宝的听力就已经开始形成了，宝宝最初的声音接触都是来自妈妈的心跳、呼吸、肠胃蠕动以及说话时产生的声音。所以，宝宝出生后就会特别依赖妈妈，如果外界太安静的话，可能会让宝宝感到不安。如果再遇到宝宝难以入眠的情况，不妨试试这种方法，放个孕期常听的催眠曲或是打开电视机等，给宝宝“制造”一些持续的并且节奏变化较小的声音，说不定就可以帮助宝宝安然入梦。

5.婴儿推车

在宝宝四五个月大的时候，可以把他放到婴儿推车里然后哄他入睡。让宝宝盖个小被子舒舒服服地躺在推车里，再给他一瓶奶，家长们推着车来回走几趟，估计宝宝就进入梦乡了。

6.腰凳

宝宝在差不多6个月时就可以自己坐着，这时候就不太喜欢躺着，所以想要让他躺着入睡就没有之前那么容易了。当宝宝揉眼睛或打呵欠，有困觉前状时，妈妈可以把宝宝放在腰凳上让宝宝趴或躺在怀里，拉上窗帘，慢慢走动保持相对安静，不一会儿，宝宝就睡着了。

7.横抱

当妈妈横抱着宝宝的时候，宝宝就会和妈妈的心脏贴得很近，似乎又找到了在妈妈肚子里的那种熟悉的安全感，就会很容易入睡。

8.躺下拍睡

随着宝宝逐渐长大，他可能会排斥之前所有人为因素的哄睡法。这个时候妈妈可以拉上窗帘，保持房间相对安静，然后让宝宝平躺在床上轻轻拍打，这样就可以让宝宝慢慢学会自行入睡。

随着宝宝的不断成长，妈妈对这些助睡方法要做出适当的选择和调整，当宝宝足够大的时候，就要让他慢慢学会自行入睡，这样才可以帮助宝宝快快成长。

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