孩子吃盐会长雀斑？

日前，有媒体报道，一名六岁的小姑娘因吃了太多的盐，最后导致脸上长满雀斑，而且愈发严重。这不免引起家长的恐慌，孩子吃盐真的会长雀斑？本期就为大家揭开“雀斑”的秘密。

孩子吃盐会长雀斑。

吃盐过多会导致孩子身体中的水分减少，继而引起雀斑。

孩子长雀斑跟吃盐没有必要联系。

吃盐不会导致体内水分减少，更不会产生雀斑。

吃盐会使身体水分减少？

这则报道指出，因为小姑娘吃盐太多，而在渗透压的作用下，身体中的水分减少，而排出的水分会变多，皮肤中难以保水，导致皮肤暗黄，继而使得雀斑出现。那么事实真的如此吗？

其实，这一分析本质意思是吃盐会导致人体水分减少，所以会产生雀斑。但是要知道，我们的身体是会自身调节的，继而使每个人处在非常稳定的环境下，而渗透压自然也是会被调节至稳定，达到稳态。

人一旦吃盐过多，那么调控系统便开始运转起来。渗透压增大后，渴中枢便兴奋起来，人会感到口渴，便会不由自主地想要喝水。而血容量下降后，抗利尿激素便会跟着分泌增多，肾脏器官开始重新吸收更多的水，尿液也会减少。在二者的运转下，以及心房利钠因子和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的作用下，人体中的水含量会被维持在较为稳定的状态。所以，吃盐是不可能导致人体水分减少。

人体产生雀斑的主要原因

那么，雀斑到底是如何产生的呢？

·遗传

雀斑99%来自遗传，是由表皮基底层黑色素细胞异常导致，在亲子、兄弟姐妹间的遗传非常多，越接近青春期，越会产生明显的雀斑。通常，父母有雀斑的话，宝宝就很可能会长雀斑，白种人一般在5、6岁左右出现。不过，雀斑在白种人身上出现的比较多，在亚洲人身上出现的比较少。

·日晒

科学家发现，雀斑还跟日晒有很大的关系，因为雀斑对光比较敏感，受到极其强烈的紫外线照射后，就会有更多的雀斑产生，雀斑的颜色也就会逐渐加深。所以，想要预防雀斑，不妨给孩子做好防晒工作。

· 导致雀斑的原因有哪些？

虽然吃盐并不会产生雀斑，但是小编这里需要提醒各位的是，对于孩子来说，吃盐仍然不能太多。据欧洲的一项研究发现，幼儿吃盐太多会导致发育迟缓，影响生育能力，并且还会让孩子压力增大。研究人员做了一项动物实验，发现吃盐较多的大鼠要比吃盐少的鼠更晚发育，它们的生殖能力受到影响，由此可见，孩子们也不适合吃较多的盐。那么宝宝到底要怎么吃盐呢？

0-1岁：无需添加盐，也无需添加别的调味料。

1-3岁：尽量少加盐，如果孩子食欲不佳，可以稍微加点盐提起孩子兴趣。

3-6岁：可以加盐，但是每天摄入量不能超过2g。

吃盐并不会导致孩子体内缺水，也就不会导致雀斑的产生。长雀斑是因为遗传和日晒所致，各位家长无需太过担心。

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