怎样修炼出聪明娃？

孩子们聪明与否主要靠先天的遗传因素,但是爸妈也别忽略了后天的原因。因为后天的环境对孩子的智力也是有影响的。现在就让我们一起盘点那些可以让宝宝聪明的事儿吧。爸妈了解过后，可以试试。

1.睡眠要充足

睡眠不仅会影响孩子的身体发育，还会影响孩子的大脑发育。如果孩子们睡眠时间不足，睡眠质量差，那么孩子们身体发育会迟缓，而且还有可能智商下降。所以爸妈们记得要让宝宝形成睡眠规律，到点后准时上床睡觉。白天最好也给宝宝安排好小睡的时间,这样就不怕宝宝们不聪明了。

2.选择适合的小伙伴

孩子们都喜欢玩乐，都喜欢和小朋友一起。所以爸妈们记得哦，要给宝宝们挑选一些好的玩伴。这些玩伴可以给宝宝带来快乐，带来积极影响，带来动力，让宝宝们更加活跃，更加聪明可爱。

3.创造良好的环境

孩子们身心成长需要好的环境，孩子们的智力成长也需要爸妈给孩子创造好的环境。《伤仲永》中的仲永为什么由原来的天才变成后来的庸才呢？就是因为爸妈们没有让孩子在好的环境中继续培养，而是让孩子停止了进步。爸妈想要孩子智力增长，那么就必须给孩子制造良好的物理环境，让孩子继续在知识的海洋中翱翔。

4.保持学习的热情

人类的聪明才智是需要不断的努力和奋斗的，如果孩子们浅尝辄止，不知道发愤图强，不知道持之以恒，那么即使是天才也会退步的。所以爸妈们自己要有学习的热情，而且还要让孩子们保持学习的热情。只有这样孩子们的大脑才可以继续运作，继续去思考。

5.让孩子拥有好心情

如果说孩子们整天忧伤，整天无精打采，整天郁郁寡欢，那么这样下去，孩子们就无法集中精力去拓展自己的大脑，也无心去思考。孩子们的智商就会慢慢下降。所以爸妈们想孩子聪明，那么要让孩子处在愉快的心情中。

6.营养的作用

饮食也会影响孩子的智力。所以爸妈们应该给孩子多吃有利于大脑发育的食物。不然，孩子大脑没有足够的营养供给，也会影响孩子智力发育。

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