简单9步 让胎BB智力称霸
话说音乐家当宝宝还在妈妈的肚子里的时候,就应该开始对宝宝进行教育了。当然,这种所谓的教育指的是声音的交流。一旦宝宝听到了各种各样的声音的话,这对于宝宝智力的开发是很有帮助的。有很多方法可以让你子宫里的宝宝变得聪明。
1.陪伴宝宝
与不在你面前的宝宝交流似乎很难,但试着去爱抚你的肚子并且开始和宝宝说话。这对你的宝宝来说就像兴奋剂一样,能帮助他大脑的发育。
2.给孩子读书
婴儿可以听到,所以最好阅读给他听!单词和句子结构有助于宝宝的语言发展能力。
3.减缓自己的压力
压力引起的荷尔蒙释放对你的宝宝整体的身心发展有着不利影响。要远离压力才能保障宝宝的身心健康。
4.营养饮食
宝宝的大脑以闪电的速度发育,他需要很多营养否则会发育不良。所以要确保你拥有营养丰富的饮食。要进食很多的蛋白质,包括鸡蛋。记住你的婴儿的大脑细胞需要脂肪。应该向你的医生或营养师咨询并且制定一个适当的饮食计划。
5.听舒缓的音乐
相信听舒缓的古典音乐像莫扎特的音乐,对未出生婴儿的智力有益。不仅如此,听音乐还能影响的母亲和宝宝的情绪。
6.营养补充剂
除了拥有一个均衡的饮食之外,你应该定期吃营养补充剂。宝宝的成长和发展并不是在任何阶段就会停止的,因此你要在一定阶段补充营养。要记住,你应该吃那些正规的补充剂。
7.不抽烟不喝酒
远离吸烟的人。被动吸烟是同样危险的活动。吸烟非常不利于孩子的心理以及生理发展。酒精也会消极地影响孩子的智力并且会阻碍身体发育。所以要不吸烟不喝酒,远离吸烟的人。
8.不吸毒
不沉溺于毒品。即便在怀孕之前,为了你的未出生的婴儿都不应该这样做。药物的影响,对你的孩子非常有害。
9.别老宅在家
去公园里散步。一定要在户外,让你的宝宝听到不同的声音,这将为他提供多样化的刺激。但请记住,这是在你保持舒适状态的条件下。
通过这些简单的事情,你就可以使你的宝宝变聪明,甚至在他出生后就头脑敏锐!
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