别碰这十样 小心胎BB变笨

十月怀胎是一个很辛苦的过程，在怀着欣喜、紧张等心情等待宝宝降生的同时，准妈妈在孕期应警惕自身安全，以免损害自己以及腹中宝宝的健康。

1.油漆、杀虫剂、洗洁精等

在孕早期，胎儿神经发育迅速，准妈妈不要接触像油漆、杀虫剂、洗洁精等一些有害的化学物质。如果是必须使用，一定要看清产品的配方，确定其安全再使用。保险起见，准妈妈最好远离上述物质，在做清洁时可以选用一些安全的代替品。

另外，准妈妈还应避免接触脱漆的墙面。这是因为油漆品质差含有大量的铅，而且还会产生不少粉尘，若孕妇不小心吸入的话，这些有害物质会在呼吸道内积聚，造成铅中毒，从而影响了胎儿的健康。

2.药物

众所周知，孕期用药要谨慎。有一些病症不需要服药就可以自愈，例如感冒，准妈妈可以多喝水，多吃含有维生素c的食物。如果必须用药，一定要谨遵医嘱，切记不能自行用药。

3.含汞鱼类

准妈妈在孕期多吃鱼，对胎儿的智力和视力都大有好处。但是在选择鱼时要小心一些，因为有的鱼体内含有不少汞，比如金枪鱼、旗鱼等。如果准妈妈食用过多，会影响胎儿的大脑发育。

提醒各位，最好不要食用在河湖里钓的鱼。这是因为现在水污染日益严重，生活在其中的鱼很有可能被污染了。另外，选择养殖类的鱼时，注意避开有抗生素的鱼。

4.压力

很多准妈妈在孕期一直坚持上班，但职场压力过大不利于其身心健康，易引起便秘、失眠等问题。这些不适虽然并不严重，但影响胎宝宝的健康。据研究发现，压力过大的孕妇，胎儿存在早产和体重过轻的隐患。

5.服用过量VA

大家都知道维生素对身体好处。动物肝脏、牛奶、蛋类等都含有丰富的VA。但是如果VA服用过量的话，就有中毒的危险，甚至会导致胎儿畸形甚至流产。

6.咖啡因

大家都知道，咖啡因会使大脑兴奋。因此在孕期，准妈妈最好少喝或不喝含咖啡因的饮品，以防影响胎宝宝大脑、心脏发育。

7.尼古丁

一些准妈妈在孕期还改不了抽烟的坏习惯，然而这么做大大不妥，甚至可导致胎儿窒息，从而影响到胎儿智力和身体发育，甚至引起早产。而且对孕妇本身也有害，可引起多种妊娠并发症。

8.猫咪的粪便

很多女性喜欢养猫，怀孕了也接着养。建议准妈妈尽可能避免猫咪的粪便，避免自己感染上条形弓虫，进而危害胎宝宝的健康。猫咪的便便可以让家人来清理，若必需自己亲自上阵，那么应戴好手套，事后也要认真消毒洗手。同时，准妈妈也要避免吃遭猫咪粪便污染过的水果，在吃水果前一定要清洗干净。

9.泡温泉

孕妇的体温通常比正常人高一些，如果在孕期泡温泉易对胎儿的神经发育产生不良的影响，甚至致胎儿畸形。另外，泡温泉时易造成准妈妈私处出现细菌感染。

10.酒精

孕妇在孕期喝酒的话，酒精会通过血液进入胎盘，甚至会危及胎儿的神经、身体带来危害。因此在孕期，孕妇最好禁酒。

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