增智高招大揭秘 快来学一学

做父母的，都希望孩子健康聪明，如果想要自己梦想成真，那么就要赶快行动起来，因为宝宝聪明与否，除了遗传因素，主要还靠后天的培养。那么要如何培养高智商宝宝呢？别急，这里准备了详细的“攻略”。

一、思维能力的培养

1.培养安全感（1-2岁）

一岁之后，不少孩子就会非常粘妈妈，甚至还可能出现分离焦虑症，只要妈妈不在身边，就会哭闹不止。针对这种情况，建议家长们要多给孩子温暖的肢体接触，让孩子感受到来自家长的爱。注意在拥抱的时候，要留意孩子的情绪并且与他交流：“你看上去很开心啊，是不是很喜欢这里？”、“怎么哭了呢？来妈妈抱抱！”

这种做法可以让孩子一直有被妈妈关爱的感觉，并且能从你的反应中，慢慢学习“开心”、“生气”等情绪的表达。注意一定要立规矩，并且耐着性子教导孩子，告诉他什么是对的，切记在教育的时候不能打骂孩子，这会让孩子没有安全感。

2.语言和认知能力（1-2岁）

平常和孩子聊天的时候，要把他当成大人，但是记住要放慢语速，孩子的思维速度较慢，放慢语速就是为了给他们足够的反应时间。另外要记得，和孩子聊天的时候，要积极回应，不要只是简单的“嗯”，这会让孩子觉得你没有在认真听。

平常我们可以让孩子辨认一些生活用品，增加词汇量的同时，还能培养他们的词汇联想能力。另外还可以提前灌输一些安全知识，注意要用简单的词语：比如让孩子感觉水杯热乎乎的，就可以告诉他热水容易烫伤自己。

3.刺激大脑发育（2岁以上）

2岁是孩子大脑发育的关键期，在这个阶段，他们的身体发育会略微减缓，但是其大脑和智力的发育速度将是空前绝后的。在这个阶段，我们依然要给孩子满满的安全感，比如每天晚上都陪他玩上一会；另外每天要和他一起读读书，多聊聊天，鼓励他说话等等。

二、提高宝宝智力的玩具

1.创造力玩具：七巧板、大彩笔、拼图、垂钓类玩具等等。

2.精细动作玩具：积木、挖掘玩具、大小不一的球等。

3.乐感玩具：幼儿电子琴、小钢琴等。

4.想象力玩具：角色扮演类玩具，比如装扮成小厨师、小医生等等。

5.其它玩具：幼儿书籍、玩具车、秋千、小三轮等等。

三、多吃这些，宝宝智商爆棚

除了一些大脑锻炼，营养也要跟得上。所以在给宝宝准备食物的时候，也要多上点心，比如遵循下面这些原则。

1.好吸收不过敏

这个是最重要的一点，一般情况我们每天都吃的食物安全性更高。这里要提醒各位，进口的食物未必就对宝宝好，因为国外的东西不一定适合中国宝宝的消化和吸收功能。

2.应季本地食物

反季节的食物都是用大棚和肥料种出来的，相比应季食物，其营养素偏少、有害成分偏多；另外本地食物不需要长途运输，妈妈们买到手里更加新鲜。

3.保持食物的原味

如果是给宝宝做辅食，那么就要保留食物本身的味道，不需要额外调味；加盐伤肾伤心、加糖容易肥胖、加味精降智商。

4.什么时候加盐

一般来说，不足一岁宝宝的食物不需要加调味料，尤其是盐，因为食物中的钠含量已经满足了宝宝的日常所需。宝宝一岁以后，可以适当加一点点盐，但是切记一天不可超过1g。

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