六一中学2019年小升初体育特长生测试方案

六一中学2019年小升初体育特长招收项目为武术，具备武术特长的2019年小升初学生可参照以下测试方案做相应准备。 【招收对象及条件】我校招收武术项目的特长生，学生具有一定的武术基本技术或是较好的身体素质，热爱武术运动的同学。 【招生咨询电话】8814 9889 【测试时间及地点】

日期	时间	地点
5月16日	上午8:00-11:30；下午13:30-16:30	六一中学武术馆

【测试内容及标准】 一、测试内容1. 测试内容分为身体素质、基本功和套路。2. 总分（100分）=素质分（20分）+基本功（20分）+套路（60分） 二、素质及专项测试说明1. 身体素质① 柔韧：竖叉、横叉、下腰、过肩（10分）② 立定跳远（5分） ③ 30米跑（5分）2. 基本功① 直摆腿法：正踢、侧踢、里合、外摆（5分）② 屈伸腿法：弹腿、蹬腿（5分）③ 旋转腿法：前扫、后扫（5分）④ 跳跃：飞脚、旋风脚、外摆连、侧空翻、旋子（5分）3．套路套路半套（拳、器械均可）（60分）