宝宝难消化的十种食物 宝宝吃了难消化的食物怎么办
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Yan29557752
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油炸食品----像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。&rdqu...
寒露时节宝宝吃什么好 寒露后宝宝吃什么提高抵抗力
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Yan29557752
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寒露已过，各地气温开始迅速下降，气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力。那么，寒露后宝宝吃什么好呢? 1.鸡汁粥 先将母鸡剖洗干净，切块，水煮开后，改用文火再煮10-15分钟，然后关火待用。将粳米放入另一锅内，水煮，加入适量鸡汁同煮成粥。 保健效果：鸡汁营养成分不亚于鸡肉本身，且比鸡肉易消化吸收。鸡肉味甘，性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精。 ...
宝宝边吃饭边玩怎么办 宝宝边吃饭边玩有哪些危害
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Yan29557752
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一、宝宝吃边玩4大危害 1、影响消化吸收 正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，这必然会妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。 2、导致厌食 宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加...
宝宝早餐吃什么最营养最简单 宝宝营养早餐搭配技巧
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Yan29557752
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营养学家认为，早餐食物提供的热量应占全日总量的30%。宝宝的肠胃功能比成人弱，对营养的需求却高于成人。所以给宝宝的早餐，既要营养、美味、容易消化，又要考虑到谷物、蛋类、肉类、乳制品、蔬菜、水果六类食物的均衡。 1、谷物 以供应能量为主的，是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐，脂肪含量却很低，约为2%，特别适合宝...
宝宝夏季饮食原则 夏季不宜断奶呢尽量少吃甜食
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Yan29557752
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一、夏季宝宝饮食原则 1.夏季不宜断奶 母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源，母乳中含有特有的营养物质，能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热，孩子容易出现厌食的情况，不过孩子一般都不会厌奶的。因此，为了保证孩子的营养摄入，我们不建议在夏季让宝宝断奶。夏季也容易由于食物的变质导致孩子的腹泻问题，然而母乳却不会出现这样的情况，宝妈们还是选择好断奶的时间吧，夏季不宜断奶。 2.食谱的...