膳食与健康
人类必需的营养素多达40余种,这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。水也是人体必需的。另外,还有膳食纤维及其他植物化学物等膳食成分对维持健康也是必要的。其中蛋白质、脂类和碳水化合物不仅是构成机体的成分,还可以提供能量。人体必需的矿物质:钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。人体的维生素:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K是脂溶性维生素,维生素B...
我是环保小主人
2019年7月4日,我们四(6)雏鹰中队参加了灯芯巷社区举办的“我是环保小主人活动”。我们的地球妈妈是一个美丽的蓝色星球。现在赖以生存的地球妈妈正面临着十分严重的环境问题,垃圾逐渐侵占我们的家园。只要有人生活的地方都会产生垃圾,生活垃圾占用土地,污染环境,危害人们的健康。于是,人们想出了更好的处理垃圾的办法,那就是把垃圾分类回收再处理。我们今天要做的事情就是宣传。今天,天空...
我最敬佩的人——妈妈
有些人会问:你最敬佩的人是谁?回答是多种多样的,有马云、齐白石、爱迪生等许多伟大的人。但是你要问我,我会回答你:“我的妈妈。”我的妈妈是一位中学体育老师。在学校工作的她,认真负责,为同学们做运动示范动作,从来不辞辛苦。妈妈总是穿着运动服,常常的头发被扎成了马尾辫,披在肩上,他的手摸过篮球、足球、排球……这双粗糙的手成了她的特有标志。又一次,下班回...
碧水蓝天,梦圆丁山河
我的家在丁河,那里是鱼米之乡,花果之地,有青青的河水,悠悠的碧草,听爷爷说他们小时候就是泡在水里长大的,一群光着膀子的野孩子整个暑假都在水里,网虾、捉鱼、摸螺蛳,大家玩得不亦乐乎,听着爷爷讲那过去的事情我总是满脸的向往,我心中也有一个梦想在丁山河的碧水中徜徉,真正体验一把祖辈们童年时代的欢畅。可是在一个阳光灿烂的早晨,当人们在明快的鸟叫声中慢慢地醒来时,意想不到的事情发生了:一股股化工废水流向了丁...
神奇的袋子
“上课了!”我叫着,回到教室,坐回位置,等待上课。一位女老师走进教室,开始了神秘的一课。首先,老师对我们说:“各位同学,大家好,我是高老师,很高兴能给你们上课。”我看看老师,等待着作文课的开始。当然,老师感觉到了我们的期待,不紧不慢地拿出一个橘红的小袋子,从容不迫地说:“这是一个神奇的袋子,让我们来猜猜看,神奇的袋子里装着什么神奇的东西?...
对手,让我们一起感恩你
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。但是在人生的道路上,我们大多都是感恩自己的亲人,感恩自己的朋友,感恩所有帮助过自己的人。但是,我认为,最应该感恩的是自己的对手。在我小学的时候,有一个成绩和我相当,...
书——我向往的世界
这个学期很短,紧张而繁忙。但我还是抽出了许多空余的时间来阅读,因为我爱书!书是知识的海洋。每当我捧起书,就仿佛走进了知识的殿堂。作者优美的文笔,让我好像走进了连绵不断的画卷,既提高了我的写作水平,也让我掌握了阅读方法;奇妙有趣的奥数,让我的思维更加活跃;世界上的未解之谜,引起了我十万个为什么小脑袋的思考,增长了我的见识。书是指向人生正确道路上的路标。书中告诉我善与恶,错与对,以及许多人生哲理。我经...
如果我不是我
如果我不是我,那我是什么呢?是一片徐徐落下的叶子,一粒无比渺小的沙子,还是——一只自由自在的鸟儿?如果我是一只鸟儿,那我会——在蔚蓝的天空翱翔。如果我是一粒灰尘,我会干什么呢?当然是尽自己所能,去帮助,需要帮助的人。如果我是一朵云,我会做什么呢?在天空中飘来飘去,为人们降下雨水,还是?落下一片片雪花?但是,我还是我,一个现实生活中的人,为什么我就是我...
《童年》读后感
我们的童年,是无比快乐幸福的,有优质的学习教育,有父母贴心的呵护,有同学之间深厚的友谊,有属于自己的自由,像一只小鸟在蓝天上无拘无束自由自在地飞翔,而高尔基笔下的《童年》恰恰相反,阿廖沙受尽外祖父的虐待,不存在欢乐与自由,不能像其他孩子一样享受父母的慈祥关爱,但可怜的阿廖沙却从来没有抱怨过,实在是让我无比敬佩。阿廖沙在7岁的时候自己的父亲去世,与母亲一起住在外祖父的家中。在那段时间,阿廖沙受到了外...
招财姑娘笑了
从小到大,我买了许多许多的玩具,但我最喜欢的是一个可爱的日本娃娃。小时候,我脾气很不好,很多玩具买来后,不过三天就被告我碰坏了!妈妈看我糟蹋玩具,糟蹋钱,就时常对我说:“不许糟蹋玩具,好好玩!”可我就是不听,每天要砸三四个贵玩具,妈妈实在心疼辛苦赚来的钱,于是为了让我改掉坏习惯,妈妈在圣诞节前夜,让我的房间多了一位新成员—不倒翁,可爱的日本小女孩!“...
疑问集
你有没有发现冬天,像一头狂暴的巨兽?多久之后冬天的雪,会化成清澈的溪流?春天如何使我们,在空地上放风筝?小鸟如果飞走,什么时候才能回来?真的吗,快乐是厚的,而忧伤是薄的?来源:米粒妈妈网作者:韩笑非编辑:胡晨曦
海岛上的小村庄
我觉得最有意思的就是海岛上的小村庄。我曾经在涠洲岛上的一个叫斑鸠冲的小村庄上住过一段时间。斑鸠冲,顾名思义,就是版图形状像斑鸠的一个小村庄,因为它在海岛上,所以这里的人们靠打渔和种田为生。村子里的人家都盖起了小洋房,楼房外有一个大大的院子,里面靠墙种着许多豆子,品种很多,蚕豆、荷兰豆、四季豆、扁豆、豌豆、芸豆等全都的。院子中央种着几株三角梅,争奇斗艳,久开不败,香气扑鼻。院子门口,两只忠实的昆明犬...
雨中登宝石山
今天是星期六,我们从少年宫放学后,决定和外公、外婆一起登宝石山。站在少年宫的门口远望宝石山,保亻叔塔在树木的掩映下时隐时现,像个顽皮的小男孩在和我们玩捉迷藏。西湖边,游客人来人往,好不热闹。在宝石山脚下抬头望,山上到处是植物,到处都是绿色,保亻叔塔只露出了半边脸,好像在朝我笑呢!我们沿着宝石山下一弄一直往前走,天空突然下起了小雨。在一座牌坊前的小路上,有着一些历经沧桑岁月的佛像,它们的面貌虽然已经...
种豆子日记五则
6月26日星期五晴今年学校暑假布置的作业中有一项个性化作业,我冥思苦想了好久,决定种豆子。我把想法跟外公说了,他很支持,立刻带我一起去菜市场买豆种。老板说:“豆种要选饱满的,肥厚的。”我们根据老板的指点,选了红豆、绿豆、黄豆、白芸豆、花芸豆、黑豆六个品种。我们付了钱,高高兴兴地把它们买回家。6月27日星期六晴我有两个想法,第一种是用水浸泡在花瓶里;第二种是把豆种埋进花盆里自...
童年读后感
《童年》读后感在黑暗中,即使是一线微光,也常常能使航手找到北极星而修正他的航向。—题记“你是黑暗中的光芒/你是绝望中的盼望/认识你不再迷失方向/有你引领我不再彷徨……”在高尔基昏灰的记忆中,唯有黑暗中的那一抹光明支撑着他执着的心。无数漫漫的黑夜,被乌云袭卷的夜空,星辰破晓的方向,是我们追逐的目标。在《童年》中,一个孩子忍受这负荷的痛,...
