白灼菜心怎么做好吃
白灼菜心怎么做好吃:做法一材料:菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉。做法:1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右。2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉。4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。白灼菜心怎么做好吃:做法二材料:菜心600g、油适量、盐适量、蒜蓉适量...
鱼头豆腐汤的家常做法
鱼头豆腐汤的家常做法一材料:三文鱼头400g、豆腐500g、番茄150g、橄榄油适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、盐适量。做法:1、锅里倒入适量橄油,将已经用盐以及胡椒粉腌过的三文鱼头放入中火煎。2、煎好一边反转煎另一边同时把姜片加入。3、当两边都煎好之后注入适量开水大火煮沸。4、煮约十分钟左右鱼汤呈奶白色时倒入豆腐。5、继续煮片刻之后把番茄也加入一起煮。6、调入少许盐以及胡椒粉即可熄火,最后...
注意幼儿的睡眠障碍
注意幼儿的睡眠障碍成年人有许多睡眠障碍,大家都司空见惯了,可是你知道吗,幼儿也有睡眠障碍。一般情况下,幼儿的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长,逐渐接近成人的睡眠规律。家长发现,孩子入睡非常困难,常常出现惊梦、夜啼等现象,这是什么原因呢?是因为孩子存在着睡眠障碍,幼儿的睡眠障碍,有以下一些:注意幼儿的睡眠障碍1、入睡困难或睡眠不安。前者为患儿不能入睡,后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大,睡眠障碍的形...
1-3岁宝宝为何不爬
宝宝为何不爬宝宝不爬,有的妈咪很担忧,认为宝宝发育不正常;有的妈咪则无所谓,觉得会不会爬不当紧,其实这两种态度都不恰当。宝宝不会爬,肯定是有问题,不是妈咪照料上的欠缺所致,就是身体里真的存在着异常。妈咪最好多做一些了解,以便及早把宝宝不爬的原因找出来。问题一没有给宝宝提供学爬的机会妈咪整天让宝宝呆在婴儿床里,或总是被放在推车上,或经常被妈咪背在婴儿背带里,或大多时间在学步车里度过。1-3岁宝宝为何...
应对宝宝睡不安的妙招
应对宝宝睡不安的妙招宝宝的睡眠问题始终困扰着的很多爸爸妈妈,常见的儿童睡眠障碍包括打鼾、憋气、呼吸暂停、夜惊、梦呓、失眠等。这些因素常会导致他们睡眠不足,进而影响其早期脑发育。婴幼儿睡不安原因很多,父母首先要注意以下几个方面:第一,检查孩子所盖的被褥是否过多;第二,睡房的空气要保持流通;第三,如果孩子晚上醒来哭吵,建议不抱,也不要开灯,轻拍给予安抚。第四,1岁左右,夜奶可以不喝,改成临睡前喝一次奶...
给宝宝捏脊的方法及注意事项
给宝宝捏脊的方法妈妈们知道什么是捏脊吗?什么是捏脊疗法吗?捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种治疗方法,常用于治疗小儿“疳积”之类病症,所以又称为“捏积疗法”,属于小儿推拿术的一种。小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍,一直以来都是令家长头痛的事;另外,小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助...
纠正小儿发热护理的常见错误
纠正小儿发热护理的常见错误宝宝发热时,妈妈们都会特别紧张,在护理过程中有时家长还犯错,采用一些不当的方法,从而影响治疗与护理的效果。现指出小儿发热护理时易犯的6种错误,希望家长们能引以为戒。1错把孩子裹得严严实实。当小儿发热时,有的家长怕小孩再受风,于是将小儿裹得严实。殊不知,这样做不仅影响孩子散热降温,而且还会诱发小儿高热惊厥。正确的做法是:在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服,或松开衣服,有...
用自然疗法治疗宝宝夏季病
用自然疗法治疗宝宝夏季病我们都喜欢夏天,宝宝们也不例外,宝宝们也喜欢夏天,能吃到许多水果、冰淇淋,可以玩到很晚……家长们不像平时管得那么严。正因如此,孩子们身体容易出现一些小毛病,河南省中医院吕沛宛主治医师给年轻的父母们几个应对孩子夏天小毛病的小窍门。夏季腹泻中医认为,夏季人体阳气易外浮,脾胃阳气相对不足,导致消化功能差,孩子更是如此,再加上吃了不少生冷食物或饮食不卫生...
腹泻儿的饮食护理
腹泻儿的饮食护理每年夏天,让妈妈们最防不胜防的就是宝宝的腹泻问题,因为到了夏天,各种各样的细菌开始活跃起来,腹泻也随即赶到,腹泻最愿意欺负小宝宝,那么如何为腹泻的小儿安排饮食呢?不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,也常有恶心、呕吐,患儿一般食欲不好或拒绝食物。此时大人不要焦急,因为小儿的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂养小儿要坚持哺喂,只要小儿想吃,...
宝宝中暑的症状及治疗
宝宝不同程度中暑的症状轻度中暑:在季度高温的环境下出现头痛、头晕、眼花、心慌、耳鸣、口渴等,孩子体温正常或稍高。一般脱离高热环境都可以恢复正常。中度中暑:上述症状加重,同时伴有发热,面色改变,出汗、皮肤湿冷、血压下降,心跳增加。经过适当休息,处理及时,多饮水,物理降温,基本也都可以恢复正常。重度中暑:在小孩很少见,表现为:皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐。瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常伴有昏厥,...
预防孩子的过敏性鼻炎
预防孩子的过敏性鼻炎在各大医院里过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多,护理不当,环境、居室污染,生活方式突变有很大关系。所以预防孩子的过敏性鼻炎就显得相当重要了。阵发性的喷嚏,鼻、眼痒,鼻塞流涕,是其特点,还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。1、锻炼身体,增强体质。多给孩子做做婴儿操,还可以多带孩子到户外,呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼,...
夏天疾病预防与急救
夏天疾病预防与急救夏季的疾病有很多,有些是可以预防的。暑期降雨量大,气压低、湿度大,特别是在通风不良的环境下,肌体的散热功能发生障碍。当体内蓄积的热量散发困难时,出现中暑性热。表现:头痛、眩晕、疲乏、高热、少汗、皮肤发红、呼吸脉搏快,血压一般正常。急救措施:用冰袋敷额头,或温谁浸湿毛巾擦拭身体俩物理降温,注意体温不能骤降至38度以下,以免出现抽搐。每10分钟监测体温一次,并送往医院治疗。高温的环境...
鸡腿炖土豆怎么做好吃
鸡腿炖土豆怎么做好吃:做法一材料:菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉。做法:1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右。2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉。4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。鸡腿炖土豆怎么做好吃:做法二材料:菜心600g、油适量、盐适量、蒜蓉...
自制酸辣粉怎么做
自制酸辣粉的做法一材料:红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50克(放在高汤内煮熟)、姜蓉1/2茶匙、蒜蓉1/2茶匙、香水芹菜切碎1茶匙、香菜碎1茶匙、香葱碎1茶匙、调味料(酱油1大匙、香醋1大匙、盐1/4小匙、芝麻香油1/2茶匙、炒熟白芝麻1/4小匙、花椒粉1/4茶匙、鸡精1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、特制油辣椒1大匙)。做法:...
宝宝发烧要及时补充水份
宝宝发烧要及时补充水份有时宝宝发烧,但是用过了退烧药体温没有降下琰,对于这种发热,服用退热药是难以纠正的,只有及时补水,发热才能很快退下来。一旦出现“脱水热”,家长不要惊慌,一方面可用纱布蘸些温水给婴儿擦拭额头、颈部、腋下、大腿等处,进行物理降温;另一方面,要立即给婴儿口服5%的葡萄糖水或温开水,或喂些西瓜汁。宝宝发烧了,可为什么吃了退烧药,体温就是不见下降呢?如果你给孩子...
