晴雨伞真的可以两用吗 真相原来是这样
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doctorwu1975
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健康养生
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晴雨伞真的可以两用吗晴雨伞可以两用。防不防紫外线，关键要看伞布，有没有经过UV处理，经过UV处理的，防紫外线效果就可以，反之，效果就差点，但也有特殊情况，像有一款黑胶布，虽然没有UV处理，但防紫外线的效果比普通经过处理的还要好，这种布如果质量好的话，防紫外线指数可达600+，遮光率几乎是100%。挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。只有UPF(紫外线防护系数值)大于30，并且UVA(...
中伏为什么要吃面 这样的面才好吃
中伏为什么要吃面伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的汤饼就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：六月伏日食汤饼，名为辟恶。五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应辟恶。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科...
婴儿从什么时候开始添加铁辅食
婴儿到底从什么时候开始吃铁辅食呢?最近有研究指出，从孩子出生4个月后就开始添加含铁比较多的辅食比较好，妈妈们，记住了!婴儿应该从何时开始吃含铁辅食一直是医学界争论的焦点。研究小组以76名新生儿为研究对象，将其分成两组：第一组完全母乳喂养直至4个月;第二组从第3个月开始就完全换成婴儿奶粉喂养，所用的婴儿奶粉含铁量超过母乳10倍。结果显示，到出生后第4个月，这些婴儿中只有4个轻度缺铁，其中母乳喂养时间...
婴儿辅食添加注意事项
宝宝要开始添加辅食了，怎么添加好呢?妈妈们是不是很苦恼这个问题，其实辅食开始添加的时间最好在4-6个月开始，在这里亲亲宝贝小编要提醒各位妈妈，添加辅食，最重要的是添加辅食的顺序。辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月(也就是第5个月)开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。这里特...
如何让宝宝拥有高智商
每个家长都希望自己的孩子聪明，智商高，那么爸爸妈妈要怎么做，才能让宝宝拥有高智商呢?亲亲宝贝小编告诉你，让宝宝拥有高智商，有6大秘诀。1、母乳喂养的孩子智商高英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。奶...
2个月大的婴儿吃什么？
2个月大的婴儿吃什么?妈妈们肯定异口同声的回答，当然是奶了，不是母乳就是喝奶粉，还能吃什么呢?其实还有些辅助的食品，当然还得讲究怎么补，下面由小编给大家详细的介绍下。2个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：每3小时1次，夜间减少1次。上午：6时、9时、12时;下午：3时、6时、9时、12时。每次喂60～150克辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60克，于白天两次喂奶中间加用
如何给新生儿补充营养素？
新生儿需要哪些营养素呢，妈妈又该怎么给宝宝补充营养素呢，其实妈妈给宝宝补充营养素的最重要方式就是坚持母乳喂养，具体听听亲亲宝贝小编怎么讲吧!新生儿所需的营养素有哪些?1、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。2、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。3、氨基酸：9...
3个月的婴儿吃什么？
宝宝三个月了，妈妈又陪着宝宝度过一个月，宝宝又大了一点，是不是在母乳的基础上为宝宝再加点什么食物呢?那么加什么好呢?别急，今天亲亲宝贝的小编就教妈妈们在宝宝三个月的时候吃什么?3个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～160克辅助食物：1温开水、淡糖水或橘子汁2番茄汁：每次50～75克，两次喂奶中间任选1种加用3浓缩鱼肝油：1滴/1次/日
婴儿辅食怎么添加 辅食添加顺序是什么
宝宝在年龄的增大中，辅食也有一定的添加顺序，那么从宝宝的成长中应该遵循怎样的要求呢?我们一起来跟着亲亲宝贝网的小编来学习一下吧。1.足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD，可使用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油)，剂量按维生素D量计算，每天400u，约合1～2滴，出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD，一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期(即进小学以前)，不要中断。2.维生素K能...
宝宝的4款健康小零食推荐
宝宝喜欢吃零食怎么办呢，妈妈们可能又会担心宝宝吃的零食不健康，不卫生，那么妈妈们有没有想过自己给宝宝们直接做营养健康的零食呢?宝宝的营养零食可选：蛋类、豆制品、牛奶、酸奶——含有丰富的钙和蛋白质，有益于骨骼和牙齿生长;甘薯类——含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有益生长;动物内脏——含有丰富的维生素A和铁，是最理想的补血佳品之...
宝宝能闻花露水的味道吗 使用时妈妈们千万要当心
宝宝能闻花露水的味道吗如果花露水的味道不是很浓，稍微一点还是没关系的。建议在给宝宝涂抹花露水的时候不要直接接触皮肤。尤其是成人花露水，成人花露水含有浓度较高的刺激性成分，易伤害宝宝的皮肤。即使要用，也要先用5倍的水进行稀释才行。宝宝一旦被蚊虫叮咬，皮肤会起小疙瘩，瘙痒难忍，妈妈心疼之余，会拿来花露水涂抹，这样做其实有害无益。因为花露水中含有伊默宁、薄荷、樟脑等成分，宝宝易产生过敏反应，引发接触性皮...
