维生素B对宝宝发育real重要,你们都补足了吗?
为了能健康茁壮地成长,孩子们需要全面摄取营养。维生素B族能够使孩子保持精力旺盛,心脏健康,并帮助神经系统发育。给孩子们补充维生素B并不难,只要他们均衡饮食就好,而且维生素B的三种主要类型——B6、B12和B9(叶酸)——都广泛存在于食品中。下面,育姐给家一些指导意见: 叶酸 要给孩子吃富含叶酸的蔬菜,如芦笋、菠菜、球芽甘蓝和鳄梨等。还要多给孩子吃谷物产品、面食和其他用全谷物面粉制成的产品。此外,...
孩子近视,别总怪电视、手机,这些也是罪魁祸首!
如今近视的人可是越来越多,其中就包括小孩子。很多父母以为孩子近视,是因为经常看电视或者玩手机导致,其实真正的原因不是这些。那么哪些原因导致孩子近视呢?家长该如何预防孩子近视呢?如果孩子近视了又该怎么矫正呢?下文将跟大家一一说明: 孩子近视的原因有哪些? 1.户外活动太少了 很多孩子不喜欢户外活动,整天抱着手机或者看着电视,如此一来,孩子眼睛必然疲劳。有研究表明,每周参加户外运动14小时以上的孩子...
这些话太伤娃,你可别再说了!
你常对孩子说的口头禅是什么?这些话反应了你对孩子的关爱,但有的口头禅很伤人,比如以下这3句。希望大家以后别对孩子说了。 1.不能输在起跑线上… 一旦发现孩子发育落后于别人家的孩子,一些家长就非常心急,害怕孩子输在起跑线上。其实,孩子的个体差异很大,即便同月龄发育不完全同步也很正常。只要在正常范围内,大家就不用太担心。 科学的育儿知识当然要学,这样大家才能有正常的判断力。但如今是一个信息爆炸的时代...
一眼看穿!孩子是由妈妈带还是老人带
现实生活中,孩子是由妈妈带还是老人带区别还是蛮大的。听一位做幼儿园老师的朋友讲,一般由妈妈带大的孩子通常有以下这几个特征: 1.不随地大小便 时至今日,有一些孩子即便已满三岁还是不分场合随地大小便。如果你有仔细观察,会发现这些孩子往往不是由妈妈大的。现在的年轻宝妈,基本上都受过良好的教育,很清楚随地大小便是一种非常不文明的行为,也明白如厕训练的必要性和重要性,因此从小就会给宝宝使用专门的小马桶,...
半岁宝宝咳嗽怎么办?护理要诀在这
当半岁宝宝出现感冒症状,最常见的便是咳嗽,而这往往是因为喉部粘膜炎、肺部感染、上呼吸道感染等导致充血刺激末梢神经引发。半岁宝宝咳嗽怎么办呢?今天育姐给大家科普一下护理要诀,赶紧来pick一下吧。 1.当宝宝剧烈咳嗽时,大家应将他抱起来,使他的上半身呈45度角,并用手在他的背部轻轻拍打,促使分泌物更易被咳出。 2.宝宝晚上咳嗽厉害,可以将他的枕头抬高一些,减轻胃食道反流对咽喉部的刺激。 3.平常让宝...
反季果蔬、蜂蜜、牛初乳会致性早熟?可闭嘴吧!
现在孩子们的生活条件虽然越来越好,但在成长过程中,越来越多的新问题也出现了。就拿性早熟来说吧,这几年的出镜率可以说是非常高了,已经成为内分泌科的常见多发病。随手一搜,相关新闻非常多。 关于儿童性早熟的所谓专家言论也是层出不穷,最近就有个医生判定某孩子性早熟的原因是跳拉丁舞。当然了,这是并没有科学根据的。 像坊间传言的几大催熟食物,诸如反季果蔬、蜂蜜、速生鸡、牛初乳、豆浆等等,很多家长也是统统拒...
教你几招,让蔬菜赢得宝宝的“芳心”
添加辅食时,不少家长因为宝宝不爱吃蔬菜而发愁。尽管用了很多方法,但都没让蔬菜赢得宝宝的芳心。大家到底该怎么办才能让宝宝爱上吃蔬菜呢? 1.父母给宝宝树立榜样 如果宝宝不喜欢吃蔬菜,家长应先反思自己是否在宝宝面前表现出过不喜欢吃蔬菜。要知道宝宝与家长朝夕相处,家长的一举一动都可能会被宝宝模仿。如果家长在宝宝面前讨论某种蔬菜不好吃或拒绝吃某种蔬菜,宝宝也会把它打入冷宫!所以榜样的力量是很强大的,想要...
过年期间,有人让孩子挂二维码收红包,你怎么看?
每年过春节,大人们是操劳忙碌又出血,孩子则快快乐乐收压岁钱。育姐看着孩子拿到手的压岁钱,只恨自己年纪大了,生了娃再也拿不到压岁钱,只能成为那个给压岁钱的角色。 当年收的,如今都要还回去! 压岁钱与红包,在我国传统里代表着长辈对孩子们的美好祝愿,红包红红火火传达喜气,传递吉祥与祝福,里面装的压岁钱可不仅仅是用来哄孩子开心的。压岁原指压祟,意味着帮孩子祛除一切不好的事务,来年平平安安长大。 其实,孩...
学会这些妙招,让你和孩子关系更亲密
孩子早期最重要的关系就是和父母的关系。积极的亲子关系帮助孩子了解这个世界——这个世界是否安全可靠,他们是否被爱,谁爱他们,当他们哭、笑或做鬼脸时会发生什么等等。 良好亲子关系的重要性 这些关系影响着儿童发展的所有领域。大家可以通过以下方式建立积极的亲子关系: 和孩子在一起共度美好时光,创造一个信任和尊重的呵护环境。如果没有办法让亲子关系正常,而且有时很难以你想要的方式和孩子建立关系。只要你一直致...
肉肉这么美味,可宝宝第一次吃是很有讲究的哦!
肉可以说是每个人都喜欢的食品了,对成人来说,吃肉是很常见的事情,但宝宝因为消化能力有限所以吃肉时可能状况百出。所以第一次给宝宝吃肉,需要先了解下下面的讲究: 肉的品种 肉的品种有非常多,比如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等。给宝宝吃的肉最好先选择体积小的品种,比如鱼肉。鱼肉中的蛋白质含量非常高,更重要的是鱼肉中的蛋白质容易被宝宝的吸收。虾肉也可以考虑,其中中含有丰富的钙,宝宝吃虾肉更有利骨骼...
孕期多梦怎么办?四种方法轻松解决
做梦是很常见的现象,不过,孕期如果总是做梦,会降低准妈妈们的睡眠质量,也就会影响带胎儿健康发育。如果准妈妈孕期总是做梦,该怎么办呢?育姐来教各位几招: 孕妈咪为什么容易做梦? 孕期,准妈妈因为体内激素的原因会发生很大的变化,在夜晚的体现就是让准妈妈们睡不好,睡的浅,还容易多梦。如果妈咪们处于浅睡眠状态,神经往往也就处于紧绷的状态,这个时候妈妈们大脑皮层就会比较活跃,如果白天受到了刺激,夜晚准妈妈...
及时识别BB疲惫信号,哄睡不要太轻松
婴儿和蹒跚学步的孩子很容易过度疲劳。这个时候,你会发现他们很难入睡。如果你能及时发现宝宝疲倦的迹象,就能在他因过度疲劳而脾气暴躁、很难安顿下来之前让他安静下来睡觉。 孩子可能会突然变得烦躁,过度活跃或要求苛刻。寻找孩子的疲倦迹象非常重要。这些标志让你知道什么时候减少刺激并开始让孩子准备入睡。如果你等到孩子过度劳累,就很难让他安顿下来。 新生儿疲倦迹象 如果新生婴儿醒了1-2小时,他们可能会感到疲...
BB私处如何护理?男女有别哦~
要说宝宝身上藏污纳垢最隐秘的地方莫过于小屁屁了。女宝宝私处娇嫩,容易感染细菌。而男宝宝的私处有很多褶皱,容易藏污纳垢。所以我们要细心呵护宝宝的小屁屁哦~ 0-1岁宝宝私处护理 1.女宝宝 家长在给这一年龄段的女宝宝清洗私处时,只需要把外部清洗干净即可。最好使用流动的温水来清洗,比如调好水温的莲蓬头冲洗。有一些家长洗的特别谨慎,每次都要将阴唇拨开清洗,不建议这么做。还有,洗完后不建议用纸巾等擦拭,...
试试这几个好方法,让宝贝一口爱上蔬菜!
让孩子们多吃蔬菜并不是件难事,你可以尝试很多有创意的方式来引导孩子吃蔬菜。育姐这就给大家出主意,来pick一下吧~ 让孩子们进厨房 带他们去农贸市场或杂货店,让他们帮助你挑选蔬菜并选择如何烹饪和调味。孩子们更倾向于吃他们帮助做的东西。 给最喜欢的食物搭配上蔬菜 如果你的孩子很喜欢披萨,看看他是否会乐意尝试在上面加一点蔬菜。不过有些孩子不喜欢把食物混在一起,尤其是和他们认为已经很完美的食物混在一起...
宝宝湿疹了!六个小招数分分钟搞定
当宝宝娇嫩的皮肤出现红色、干燥、发痒的斑块时,罪魁祸首通常是湿疹。湿疹通常出现在宝宝2至6个月大的时候,约20%的婴幼儿受其影响。以下是几种治疗湿疹的可靠方案: 1.避免局部刺激 许多婴儿对香水、染料等化学物质过敏,这些化学物质普遍存在于家庭用品中,如肥皂、洗衣剂、织物柔软剂。因此,改用低过敏性、无香味的产品可以帮助缓解湿疹,同时使用无香味的洗涤剂和织物柔软剂来洗衣服,这一切都有助于减少突发症状...
