什么食物含锌高，补锌好？

你好，很高兴为你解答！多吃补钙的食物孩子长得高。4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。辅食添加顺序：　4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

你好这位朋友，很高兴为您解答。从你的资料显示来看，宝宝现在都二岁了，不用食物喂宝宝，难道还是在只吃配方奶粉？？？宝宝一岁以后就以主食为主了，平时五谷杂粮各种食物都应该补充，水果，肉，蛋，奶等，配方奶粉为辅。

你好，很高兴为你解答。宝宝的身高一个是和遗传有关系，还有就是后天的环境因素，主要还是喂养方式，这个时候要给宝宝添加营养要全面，宝宝长个子的最佳时间是春季，这个时候给宝宝补充钙，添加一些钙含量高的食物。