给宝宝补锌都是用些什么样的补锌制剂,什么样的效果好?

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提问者 贝彤彤
2018-01-09 17:30 悬赏 98财富值 阅读 660回答 9

宝宝食谱
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你和阳光都在
2楼-- · 2018-01-09 17:22

你好,很高兴为你解答问题。
锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

王凤
3楼-- · 2018-01-09 17:35

您好,很高兴为您解答,在给宝宝添加辅食的时候,可以多给宝宝添加一些含锌比较多的时候,辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇、贝类等;绿色蔬菜里,也含有很多锌,其中芹菜含锌比较丰富,另外也可以给宝宝服用葡萄糖酸锌,宝宝也比较容易吸收,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

rxsbfk
4楼-- · 2018-01-09 17:27

你好,如果宝宝轻微的缺锌,建议你最好是给宝宝食补,平时多吃一些含锌高的食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等,同时要克服宝宝偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。
如果宝宝微量元素检测缺锌比较严重,并且伴有明显的缺锌症状,建议你最好是给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液,更适合宝宝肠胃代谢和吸收。而且液体锌刺激小,口感好,不容易引起宝宝的反感。

sdwxpl
5楼-- · 2018-01-09 17:34

你好,很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

张超
6楼-- · 2018-01-09 17:21

你好,很高兴为你解答。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。避免引起锌缺乏。另外就是含锌高的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、牛肉、肝脏、瘦肉、还有南瓜、茄子、白菜等。

gdfg9sd
7楼-- · 2018-01-09 17:31

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃,这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

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