宝宝有些便秘，怎么办？

你好，很高兴能为你解答。宝宝不肯吃饭，主要还是要养成良好的习惯，平时不要添加太多的小零食，尤其是那些乳饮品，现在的天气也有关系，宝宝容易上火，给宝宝添加点清淡的食物，多换一换花样添加，少食多餐添加，必要的时候做个微量元素的检查，会有缺锌的可能。

挑食、厌食的孩子可能是缺锌，缺锌食补是最好的！食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话，就在做法上下下功夫了！比如把蔬菜做成花朵，小动作的形状，孩子更容易接受。

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。同时妈妈要注意观察宝宝的大便状况，宝宝消化不好也会没有胃口，影响食欲，如果宝宝消化不好，可以给宝宝吃点助消化药调解一下肠胃功能。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。另外，要多增加宝宝的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。饭前不要让宝宝吃一些零食，影响宝宝的食量，妈妈要调整好饮食结构，在辅食的制作上下功夫，食物尽量要多样化，要均衡营养合理搭配，使之促进宝宝的食欲。