小孩补钙吃什么药好？

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提问者 bei贝拉
2018-01-09 17:29 悬赏 47财富值 阅读 1121回答 10

宝宝食谱
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仄仄发发
1楼 · 2018-01-09 17:37.采纳回答

你好，孩子有两岁了，有一些缺钙，是可以进行食补的，平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果。

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ella
2楼-- · 2018-01-09 17:32

你好，小孩补钙的食物有牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、海带、芝麻，这些食物补钙效果都是挺不错的，适合小孩补钙食用。因为小孩身体在发育，骨骼在成长，对钙的需求量会越来越大，补钙不能单单依靠食补，所以给小孩补钙建议再给小孩服用钙片补钙。小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善小孩爱哭闹、睡眠不好、枕秃、盗汗等各种缺钙症状效果都是比较好的，同时还可以帮助宝宝长身体和宝宝长高。小孩补钙记得多带小孩出去晒晒太阳，促进钙的吸收，另外不要给小孩吃太多高热量的零食，不要给小孩喝碳酸饮料，碳酸类饮料会造成人体内大量的钙流失。

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任丹丹
3楼-- · 2018-01-09 17:31

您好很高兴为您解答，孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

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joceht
4楼-- · 2018-01-09 17:38

你好，缺钙可以多吃芝麻酱，虾皮，蛋黄，花生仁，豆浆，肉，豆腐等等的食物里边都含有丰富的钙，还应该多给宝宝晒太阳补充点鱼肝油来促进钙的吸收，希望我的回答能帮到你

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