给宝宝补锌什么牌子的补锌效果好？

补钙的食物：牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。

你好，很高兴为你解答问题。
1、食补为主，药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配，减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下，宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D，可以促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、如果孩子需要钙剂，在一岁前可以使用龙牡壮骨颗粒，这个不仅补钙还能有效的调节肠胃。如果孩子过了两岁，这个可以使用片剂，例如给孩子吃迪巧，这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

你好，建议给宝宝查一下微量元素，看看宝宝是不是缺钙，并及时补充钙剂和鱼肝油，可以选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，同时加服伊可新，平时多带宝宝晒太阳，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

你好，建议给宝宝查一下微量元素，看看宝宝是不是缺钙，并及时补充钙剂和鱼肝油，可以选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，同时加服伊可新，平时多带宝宝晒太阳，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

补钙的食物：牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。

你好，对于一岁以上的宝宝，如果缺钙的话，可以选择葡萄糖酸钙口服液、小儿迪巧、龙牡壮骨冲剂等，都是可以的，同时是要加服鱼肝油，鱼肝油是促进钙剂吸收的，可以选择伊可新，平时多带宝宝晒太阳，每天二个小时，不要在强烈的阳光下照射，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素，看看补充的效果。