宝宝免疫很低,怎么给他提高一下免疫力,经常感冒发烧的!

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提问者 joceht
2018-01-09 17:23 悬赏 16财富值 阅读 1371回答 9

宝宝食谱
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我的幸福哦
1楼 · 2018-01-09 17:22.采纳回答

你好这位朋友,首先很高兴为你解答,亲爱的小宝宝要是有缺钙的话,妈妈当然是要给宝宝补钙的哦,吃迪巧的比较好的呢,平时给宝宝食补,吃鸡蛋、豆制品、海带、虾皮都是含钙的食物的呢哦。

Candice
2楼-- · 2018-01-09 17:34

你好,很高兴为你解答问题。1、食补为主,药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配,减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收4、如果钙剂,孩子不超过一岁就让孩子吃龙牡壮骨颗粒,这个不仅补钙还有效的调节孩子的肠胃,如果孩子超过了两...查看更多>>

我的幸福哦
3楼-- · 2018-01-09 17:27

补钙的食物:牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。

小婷宣
4楼-- · 2018-01-09 17:23

你好,很高兴为你解答问题。
1、食补为主,药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配,减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、如果钙剂,孩子不超过一岁就让孩子吃龙牡壮骨颗粒,这个不仅补钙还有效的调节孩子的肠胃,如果孩子超过了两岁可以给孩子吃迪巧,这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

13不离不弃
5楼-- · 2018-01-09 17:37

补钙的食物:牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。

张超
6楼-- · 2018-01-09 17:37

你好!很高兴为你解答的,缺钙的话最好还是食补的,平时可以多注意饮食吃些含钙的食物的,可以吃骨头汤,虾皮,鸡蛋,牛奶都可以的,平时也要多注意饮食均衡的,也要多晒晒太阳的,这样的话可以有助于钙的吸收的、

我的幸福哦
7楼-- · 2018-01-09 17:35

您好,很高兴能为您答,我宝宝一直是吃的迪巧家的钙呢,最好是要在晚上的时候吃,平时还要多带宝去晒太阳,促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油,是会有更好的效果的。吃的食物也应多吃富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。

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