您好我家宝宝13个月，最近5点多吃晚饭6点就睡觉，一天3餐2遍奶，一回150，夜里醒了用喂奶吗还是水

我是吃的阿胶，有人说孕期不能吃阿胶，但是我朋友说他问医生说可以吃，他就是吃的的阿胶，因为缺铁容易引起贫血；再就是免疫力低下，爱生病，蛋黄，肝类（鸡肝是最好消化的），鸡血，菠菜，大枣，瘦肉，黑米，花生，红糖都是补血的

如果要是严重的贫血了就要靠吃铁剂来直接补充了。这样效果比较明显。但是同时建议你多吃点儿动物内脏，也是补血的良方。红色花生的皮也是很有效果的补血食材。

我是吃的阿胶，有人说孕期不能吃阿胶，但是我朋友说他问医生说可以吃，他就是吃的的阿胶，因为缺铁容易引起贫血；再就是免疫力低下，爱生病，蛋黄，肝类（鸡肝是最好消化的），鸡血，菠菜，大枣，瘦肉，黑米，花生，红糖都是补血的

孕妇贫血，平时就得加强营养才行的，要多吃一些含铁多的食物，多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。