想给宝宝找些补锌的食物呢！愁！

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话是可以食补的，平时的饮食可以吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，蛋黄，白菜，土豆都可以的，平时也要多注意给宝宝的饮食吃些含锌的食物的，可以有助于吸收的。宝宝缺锌严重也可以吃保健品的。

您好，很高兴为您解答，在给宝宝添加辅食的时候，可以多给宝宝添加一些含锌比较多的时候，辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇、贝类等；绿色蔬菜里，也含有很多锌，其中芹菜含锌比较丰富，另外也可以给宝宝服用葡萄糖酸锌，宝宝也比较容易吸收，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话是可以食补的，平时的饮食可以吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，蛋黄，白菜，土豆都可以的，平时也要多注意给宝宝的饮食吃些含锌的食物的，可以有助于吸收的。宝宝缺锌严重也可以吃保健品的。

你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐