吃哪些食物补锌好？

您好，很高兴能为您解答，如果宝宝缺锌严重的话，你可以给孩子口服锌硒宝片。药店里有卖的。如果不严重的话，建议是可以以食补来补充好锌元素的呢，比如多吃牡蛎等这些海产品。

你好，很高兴能为你解答。如果宝宝会有缺锌了，在不严重的情况下可以食物来补充的，虾皮的锌含量比较多一些，宝宝到了七个月以后可以添加一些虾皮粉，弄干以后，做成粉，在做粥和其它的食物的时候可以添加一些，大一点的宝宝可以添加点瘦肉，坚果，动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼，也容易吸收。

你好，很高兴为您解答问题，如果宝宝缺锌不严重的话，是可以食补的，平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物，比如蛋黄，动物的肝脏，瘦肉，豆制品和深海产品，都是可以的，也可以给宝宝服用锌硒宝，这个补锌效果还是不错的。