两种奶粉一起吃会怎么样啊

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提问者 简烁寒
2018-01-09 17:21 悬赏 45财富值 阅读 771回答 11

宝宝食谱
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ella
2楼-- · 2018-01-09 17:22

你好补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果。

张兰静
3楼-- · 2018-01-09 17:23

你好,很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

李丽
4楼-- · 2018-01-09 17:35

你好
补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果。

莲花草
5楼-- · 2018-01-09 17:19

您好,很高兴为您解答,在给宝宝添加辅食的时候,可以多给宝宝添加一些含锌比较多的时候,辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇、贝类等;绿色蔬菜里,也含有很多锌,其中芹菜含锌比较丰富,另外也可以给宝宝服用葡萄糖酸锌,宝宝也比较容易吸收,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

zi吱吱
6楼-- · 2018-01-09 17:25

您好很高兴为您解答,小孩子一般是容易不缺锌的呢,吃奶粉的话,不用特别的补充的,如果是吃母乳的话,妈妈注意多吃一些含锌多的食物就好了,比如牡蛎,动物肝脏,缺锌严重的话,可以吃补锌的药物希望我的回答可以帮助到您,祝宝宝健健康康!

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