想问问1岁后 孩子身高体重不达标 要不要补充点什么 营养素啊？多维素之类的 愁啊~

你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

你好，很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重的时候可以食物补充。给宝宝添加点瘦肉，坚果，动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼，主要还是要给宝宝添加食物要多样化，做到添加营养均衡一些，养成良好的饮食习惯很重要。

你好，很高兴为你解答。孩子是否缺锌，一定要经过检查和化验，不可盲目补锌。最安全有效的补锌方法是调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补的。