一岁四个多月宝宝能喝鲜羊奶吗？

你好，很高兴为你解答问题。
1、食补为主，药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配，减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下，宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D，可以促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、如果钙剂，可以给孩子吃迪巧，这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

儿童如果是缺钙的话 ，可一吃一些 龙牡壮骨颗粒 和 迪巧钙等 都是挺好的，平时也可以通过食物来补充的，注意饮食的多样 合理搭配不挑食等，补钙的同时 多晒太阳 配合吃一些鱼肝油等哦。

补充钙要看情况，如果平时补充，宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些，如添加充足的奶，乳类、豆类，虾皮、海带、紫菜，牛肉、鸡肉、禽类的蛋，平时多出去晒太阳。如果缺钙比较严重，最好选择专用钙补充。推荐你使用葡萄糖酸钙，因为是液体的比较容易吸收。

儿童迪巧不错的，效果也很好味道不错

补充钙要看情况，如果平时补充，宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些，如添加充足的奶，乳类、豆类，虾皮、海带、紫菜，牛肉、鸡肉、禽类的蛋，平时多出去晒太阳。如果缺钙比较严重，最好选择专用钙补充。推荐你使用葡萄糖酸钙，因为是液体的比较容易吸收。