宝宝不爱吃饭挑食厌食,抵抗力下降头发发黄就是缺锌了日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌 补锌可以多吃富含锌的食物如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、苹果、香蕉等 同时也可以喝点三精蓝瓶的补锌口服液。人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上。
有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。专家表示在没有诊断宝宝锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富。经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么可以在医生指导宝宝服用一些补锌剂,且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。 要知道,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外...查看更多>>
有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。专家表示在没有诊断宝宝锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富。经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么可以在医生指导宝宝服用一些补锌剂,且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。 要知道,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是,过量的锌很难被排出体外。
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宝宝不爱吃饭挑食厌食,抵抗力下降头发发黄就是缺锌了日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌 补锌可以多吃富含锌的食物如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、苹果、香蕉等 同时也可以喝点三精蓝瓶的补锌口服液。人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上。
宝宝不爱吃饭挑食厌食,抵抗力下降头发发黄就是缺锌了日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌 补锌可以多吃富含锌的食物如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、苹果、香蕉等 同时也可以喝点三精蓝瓶的补锌口服液。人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上。
有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。专家表示在没有诊断宝宝锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富。经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么可以在医生指导宝宝服用一些补锌剂,且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。 要知道,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外...查看更多>>
有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。专家表示在没有诊断宝宝锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富。经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么可以在医生指导宝宝服用一些补锌剂,且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。
要知道,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是,过量的锌很难被排出体外。