我家宝宝1周2个月了,请问可以吃柚子吗?吃柚子好吗?

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提问者 仨人
2018-01-09 16:42 悬赏 53财富值 阅读 1149回答 10

宝宝食谱
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张超
2楼-- · 2018-01-09 17:33

你好!很高兴为你解答的,宝宝缺钙不严重的话可以给宝宝食补的,宝宝平时的饮食吃些骨头汤,虾皮,鸡蛋,豆腐都可以的,平时也要多注意饮食均衡的,荤素搭配的,也要多晒晒太阳的,可以有助于钙的吸收的。

ready
3楼-- · 2018-01-09 17:32

缺钙了可以吃钙片,我家宝宝最近吃的伊分子酪蛋白钙片感觉还挺不错的,宝宝喜欢吃,效果也好,再就是平时多带宝宝晒晒太阳多运动,注意营养的合理搭配。

李晓丹
4楼-- · 2018-01-09 17:26

您好,很高兴为您解答,一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了,根据宝宝的身体素质和年龄可以选择,钙尔奇D,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒都是不错的,在补钙的同时还要补充维生素D,平时多带宝宝出去晒太阳,促进钙的吸收,平时进行食补,像虾皮、海带、牛奶都很不错,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

郭丽霞
5楼-- · 2018-01-09 17:18

你好,很高兴为你解答。如果检测出真的缺钙的话建议给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙的同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。满一岁以可以食补,多吃以下含钙的食物:奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

乖小闹闹
6楼-- · 2018-01-09 17:19

你好,很高兴为你解答。如果检测出真的缺钙的话建议给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙的同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。满一岁以可以食补,多吃以下含钙的食物:奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

流水伴清风
7楼-- · 2018-01-09 17:21

你好,很高兴为你解答问题。
1、食补为主,药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的

2、合理搭配,减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收

4、多运动,加快沉淀
多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动,可以帮助血钙向骨骼中沉淀,从而增加爱宝宝的骨密度。

5、如果孩子需要钙剂,在一岁前可以使用龙牡壮骨颗粒,这个不仅补钙还能有效的调节肠胃。如果孩子过了两岁,这个可以使用片剂,例如给孩子吃迪巧,这个里面含有促进钙质吸收的维生素D

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