14个月的孩子吃的食物少喝奶也少怎么回事

你好，很高兴能为你解答。如果宝宝有缺锌了，给宝宝做个微量元素的检查，缺锌不严重的时候可以补充一些贝壳类海产品，动物内脏，瘦肉，干果类等。主要还是要饮食多样化。严重缺锌还是可以给宝宝补充点葡萄糖酸锌口服液。

您好，小宝宝只要是不缺锌的话不用特意的去补充药剂的，锌过量补充反而会导致微量元素中毒，影响孩子的健康。宝宝在四个月以后注意多给宝宝添加含锌高的辅食就可以了，像猪肝，猪肾，瘦肉，紫菜，牡蛎，蛤蜊，黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。