14个月的宝宝不爱吃饭怎么办

您好很高兴为您解答，孩子上火了，多给孩子喝水吧，这个季节很容易缺水的，所以一定要多给孩子喝水，可以给孩子多吃点水果蔬菜的，炸成果汁也是可以的，平时要养成荤素搭配的饮食习惯希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

每天荤素搭配，食物多样化，多吃时令的蔬果，尤其是生梨、荸荠、苹果等，少吃榴莲等易上火的水果。烹饪的方式尽量选择清蒸、水煮、小炒，避免油炸、烘烤。并注意每天饮水。