我家宝宝不爱吃饭，怎么给他改善？

您好，很高兴为您解答问题，缺锌如果食补，首选就是牡蛎，牡蛎是含锌最高的，你可以用牡蛎熬粥给宝宝喝，也可以用牡蛎煮汤，其次海鱼，虾含锌量也比较高；瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。

你好，很高兴为你解答问题。孩子不爱吃饭就是缺锌了。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

你好，很高兴为您解答问题，如果宝宝缺锌不严重的话，是可以食补的，平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物，比如蛋黄，动物的肝脏，瘦肉，豆制品和深海产品，都是可以的，也可以给宝宝服用锌硒宝，这个补锌效果还是不错的。

你好，宝宝缺锌了我家医生给宝宝开的是甘草锌颗粒，然后平时的时候还要多让宝宝吃含锌比较高的食物，像动物的瘦肉、肝脏、蛋类等，植物果实的坚果类含量较高，希望我的回答能帮到你

您好很高兴为您解答，小孩子一般是容易不缺锌的呢，吃奶粉的话，不用特别的补充的，如果是吃母乳的话，妈妈注意多吃一些含锌多的食物就好了，比如牡蛎，动物肝脏，缺锌严重的话，可以吃补锌的药物希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

你好，很高兴为您解答问题，如果宝宝缺锌不严重的话，是可以食补的，平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物，比如蛋黄，动物的肝脏，瘦肉，豆制品和深海产品，都是可以的，也可以给宝宝服用锌硒宝，这个补锌效果还是不错的。