宝宝两岁半才20斤，85厘米高，急死我了。。。不知道有什么好办法。。。？

您好，很高兴为您解答，一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了，根据宝宝的身体素质和年龄可以选择，钙尔奇D，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒都是不错的，在补钙的同时还要补充维生素D，平时多带宝宝出去晒太阳，促进钙的吸收，平时进行食补，像虾皮、海带、牛奶都很不错，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

你好，很高兴能为你解答。宝宝现在如果是有缺钙需求补充钙，可以添加点乳钙，或是液体钙，也可以添加点小儿迪巧比较好一些，这样的容易吸收，配合鱼肝油来促进钙吸收，平时注意食物来补充，如奶，蛋，鱼，海带，虾皮，多晒太阳。

您好，很高兴为您解答，一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了，根据宝宝的身体素质和年龄可以选择，钙尔奇D，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒都是不错的，在补钙的同时还要补充维生素D，平时多带宝宝出去晒太阳，促进钙的吸收，平时进行食补，像虾皮、海带、牛奶都很不错，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，豆腐都可以的，平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的，多晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。

1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。如果要补充钙剂，请在医生的指导进行，不要自己随意补钙。还有多晒晒太阳也可以促进钙的吸收