什么样的AD钙比较好啊谢谢?

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提问者 大小龙女
2018-01-09 17:33 悬赏 79财富值 阅读 763回答 8

宝宝食谱
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ella
1楼 · 2018-01-09 17:20.采纳回答

没有单一的食物能助宝宝长高,只有饮食全面,食物多样化才可以。建议每天荤素搭配,每天饮奶不低于350毫升补钙,每周吃一次贝类食物,如牡蛎,海螺等补锌。钙,锌等营养素都是身体发育必需的营养物质,只有营养全面,才能长高长个。

Candice
2楼-- · 2018-01-09 17:15

您好很高兴为您解答,没事的,每个孩子都不一样的,只要是孩子睡眠好吃的也正常就没事的,可以对照一下婴儿成长体重表格看一下,在中上边就可以的,同时注意按时给孩子做体检,及时补充各种营养希望我的回答可以帮助到您,祝宝宝健健康康!

pi喽啰
3楼-- · 2018-01-09 17:18

你好,蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。平时让宝宝多食用一些蛋白质含量较高的食物,这样对长高会相对较有利。

lovehope
4楼-- · 2018-01-09 17:20

您好很高兴为您解答,没事的,每个孩子都不一样的,只要是孩子睡眠好吃的也正常就没事的,可以对照一下婴儿成长体重表格看一下,在中上边就可以的,同时注意按时给孩子做体检,及时补充各种营养希望我的回答可以帮助到您,祝宝宝健健康康!

江新香
5楼-- · 2018-01-09 17:28

您好,建议是可以给宝宝多喝牛奶,多吃一些鱼类,菠菜,胡萝卜,还有柑桔,这些食物都是会对宝宝的长高有帮助的食物呢。平时也是可以多让宝宝跳一跳,上了小学以后让宝宝跑步,这些都是会有帮助的。

pi喽啰
6楼-- · 2018-01-09 17:17

你好,蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。平时让宝宝多食用一些蛋白质含量较高的食物,这样对长高会相对较有利。

Smile
7楼-- · 2018-01-09 17:20

你好这位朋友,很高兴为您解答。身高主要是受遗传因素的影响,后天的影响只是一小部分,有增高效果的食物,比如:豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、深色蔬菜等。

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