不知道宝宝是不是因为缺锌不爱吃饭的，最近都是吃的很少！

食补的话建议多喝一些奶粉，辅食的话可以增加些蛋黄、虾皮，每天给宝宝喂一粒鱼肝油，平时让孩子多运动运动、多晒晒太阳都是可以帮助钙吸收的。

要补钙时，可以选择口服液或是冲剂，孩子吸收得比较好，都是甜的，孩子应该是会吃的，我家就是吃龙母壮骨冲剂的，按照剂量来吃，一般是没事的啊，还要多晒太阳啊。牛奶是儿童补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源.

很高兴为你解答问题。1、食补为主，药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配，减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下，宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D，可以促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进钙的吸收4、多运动，加快沉淀多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动，可以帮助血钙向骨骼中沉淀，从而增加爱宝宝的骨...查看更多>>

你好！儿童补钙，你可以试试：买大骨熬汤，放点醋，然后煮到骨头快苏了的状态，然后拿这个汤炖豆腐，给孩子吃豆腐，补钙又补营养的

要补钙时，可以选择口服液或是冲剂，孩子吸收得比较好，都是甜的，孩子应该是会吃的，我家就是吃龙母壮骨冲剂的，按照剂量来吃，一般是没事的啊，还要多晒太阳啊。牛奶是儿童补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源.

像牛奶，酸奶，豆类，肉类和蛋类，黑木耳花生，海带，紫菜，虾米，骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充，迪巧颗粒是我们比较常见的的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充！！平时多外出晒晒太阳，每天最少两个小时以上，补钙效果更好

像牛奶，酸奶，豆类，肉类和蛋类，黑木耳花生，海带，紫菜，虾米，骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充，迪巧颗粒是我们比较常见的的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充！！平时多外出晒晒太阳，每天最少两个小时以上，补钙效果更好