吃什么最好补钙补锌的？

你好，很高兴为你解答问题。孩子不爱吃饭就是缺锌了。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

您好，很高兴为您解答问题，宝宝不爱吃饭是缺锌的表现，宝宝缺锌一定要及时补充，否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液；可以给宝宝多吃海鱼，虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以，希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐

如果宝宝不爱吃饭的话，如果宝宝如果缺锌的话，给宝宝补一补锌；如果不缺锌的话，那应该就是有积食的原因造成的话，是可以去药店里买些小儿消积颗粒，用来冲水给宝宝喝，味道是甜甜的，宝宝也是会爱喝的.我身边很多的宝宝都是有喝过呢。

你好，很高兴为你解答问题。
孩子不爱吃饭就是缺锌了。
锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

您好，孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因，平时可以多给宝宝吃含锌高的食物，像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。也要注意宝宝的饮食尽量多样化。

如果宝宝不爱吃饭的话，如果宝宝如果缺锌的话，给宝宝补一补锌；如果不缺锌的话，那应该就是有积食的原因造成的话，是可以去药店里买些小儿消积颗粒，用来冲水给宝宝喝，味道是甜甜的，宝宝也是会爱喝的.我身边很多的宝宝都是有喝过呢。