妈妈们，补锌效果比较好的产品有知道是什么的吗？

你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝平时的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶都可以的，平时也要多注意自己的饮食均衡的，这样的话可以有助于吸收的。

你好，如果食补的话平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果等。如果有缺钙了，可以每天喂一支葡萄糖酸钙，早上喂半粒鱼肝油，白天多带宝宝去晒晒太阳，一般就能满足宝宝的钙质所需了；也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙。