我家宝宝15个月大了,感觉营养老跟不上,体重增长不明显,牙齿长得也慢,请问应该怎样给宝宝补充营养呢?

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提问者 开心吧88
2018-01-09 17:08 悬赏 0财富值 阅读 685回答 10

宝宝食谱
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姚化洁
2楼-- · 2018-01-09 17:21

您好,宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等;海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等;豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类的花生,核桃等。如果需要通过药剂补充锌,也要在医生的指导下才行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康。
如果大量补锌有可能造成恶心,呕吐,儿童性早熟。

任丹丹
3楼-- · 2018-01-09 17:29

您好,宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等;海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等;豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类的花生,核桃等。如果需要通过药剂补充锌,也要在医生的指导下才行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心,呕吐,儿童性早熟。

温柔得慈悲
4楼-- · 2018-01-09 17:19

你好,很高兴为你解答问题。
孩子不爱吃饭就是缺锌了。
锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

百合贝贝
5楼-- · 2018-01-09 17:14

您好,很高兴为您解答问题,宝宝缺锌一定要及时补充,否则会影响发育,宝宝如果缺锌严重你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液;如果缺锌不严重,你可以食补,宝宝一定要多吃海鱼,虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以,希望我的答案可以帮助您,祝您跟宝宝健康快乐

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