补锌能给孩子吃锌硒宝吗?

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提问者 shuang0303
2018-01-09 17:21 悬赏 90财富值 阅读 1152回答 9

宝宝食谱
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大小龙女
1楼 · 2018-01-09 17:24.采纳回答

你好,很高兴为您解答问题,如果宝宝缺锌不严重的话,是可以食补的,平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,比如蛋黄,动物的肝脏,瘦肉,豆制品和深海产品,都是可以的,也可以给宝宝服用锌硒宝或者是葡萄糖酸锌口服液。

Smile
2楼-- · 2018-01-09 17:30

你好,很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

shuang0303
3楼-- · 2018-01-09 17:17

你好,很高兴为你回答,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、宝宝缺锌一定要及时补充,否则会影响发育,补锌食补,首选就是牡蛎,牡蛎是含锌最高的,其次海鱼,虾含锌量也比较高;瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液;希望我的答案可以帮助您,祝您跟宝宝健康快乐

张超
4楼-- · 2018-01-09 17:32

动物性食物含锌,尤其是海产品中的贝类食物,如牡蛎、海螺等。所以每天荤素搭配,食物多样化,一周吃一次贝类食物补锌。另外坚果类食物也含锌,如核桃、芝麻等,所以每周可以做点芝麻糊、核桃粥等。

xian仙仙
5楼-- · 2018-01-09 17:26

你好,很高兴为您解答问题,如果宝宝缺锌不严重的话,是可以食补的,平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,比如蛋黄,动物的肝脏,瘦肉,豆制品和深海产品,都是可以的,也可以给宝宝服用锌硒宝或者是葡萄糖酸锌口服液。

陆陈英
6楼-- · 2018-01-09 17:17

补锌的食物有很多的哦,给你说一些!像肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌,但是已经缺锌的或者是缺锌很严重的情况下的宝宝最好还是给他吃补锌的制剂如伊分子锌硒宝!

yhb
7楼-- · 2018-01-09 17:18

你好,很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重,或是平时补充可以食物来补充,瘦肉,坚果,动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼,紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉,这样都是锌含量多的食物,主要是在于饮食多样化。

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