你好,很高兴为您解答问题,如果宝宝缺锌不严重的话,是可以食补的,平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,比如蛋黄,动物的肝脏,瘦肉,豆制品和深海产品,都是可以的,也可以给宝宝服用锌硒宝或者是葡萄糖酸锌口服液。
你好,很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称,还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补,多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生,核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充,应遵照医生指导进行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟,并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐
你好,很高兴为你回答,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、宝宝缺锌一定要及时补充,否则会影响发育,补锌食补,首选就是牡蛎,牡蛎是含锌最高的,其次海鱼,虾含锌量也比较高;瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液;希望我的答案可以帮助您,祝您跟宝宝健康快乐
动物性食物含锌,尤其是海产品中的贝类食物,如牡蛎、海螺等。所以每天荤素搭配,食物多样化,一周吃一次贝类食物补锌。另外坚果类食物也含锌,如核桃、芝麻等,所以每周可以做点芝麻糊、核桃粥等。
你好,很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重,或是平时补充可以食物来补充,瘦肉,坚果,动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼,紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉,这样都是锌含量多的食物,主要是在于饮食多样化。
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动物性食物含锌,尤其是海产品中的贝类食物,如牡蛎、海螺等。所以每天荤素搭配,食物多样化,一周吃一次贝类食物补锌。另外坚果类食物也含锌,如核桃、芝麻等,所以每周可以做点芝麻糊、核桃粥等。
你好,很高兴为您解答问题,如果宝宝缺锌不严重的话,是可以食补的,平时可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,比如蛋黄,动物的肝脏,瘦肉,豆制品和深海产品,都是可以的,也可以给宝宝服用锌硒宝或者是葡萄糖酸锌口服液。
你好,很高兴能为你解答。宝宝缺锌不严重,或是平时补充可以食物来补充,瘦肉,坚果,动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼,紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉,这样都是锌含量多的食物,主要是在于饮食多样化。