我家宝宝挑食怎么办？

你好！很高兴为你解答的，宝宝不喜欢吃饭，挑食的话可能是因为宝宝缺锌的原因引起的，还是需要给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，可以吃含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果都可以的，对宝宝的健康发育更好的。

你好，很高兴为你解答问题。
孩子不爱吃饭就是缺锌了
锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

你好，宝宝不爱吃饭，爱挑食，这是平时养成了坏习惯才会这样的，宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。