能用锌 硒宝补锌吗？

亲，缺钙的宝宝平时会有枕秃、盗汗、睡觉不踏实、容易惊醒、半夜哭闹等症状的，这时最好要去医院检查微量元素的，缺钙不严重的情况下，平时可以多给吃些含钙的食物补充；如果缺钙比较严重，最好选择药补加食补的方法补充。

你好,很高兴为你回答的-像鱼类，虾类，豆制品，牛奶，海产品等都是含钙多的食物，食补效果比较慢，可以适当的给宝宝喝些钙剂，也可以补充些鱼肝油。注意多晒太阳可以促进钙吸收，希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

很高兴为你解答问题。1、食补为主，药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配，减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下，宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D，可以促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进钙的吸收4、多运动，加快沉淀多带宝宝做适度的走、跑、跳、爬楼梯等下肢运动，可以帮助血钙向骨骼中沉淀，从而增加爱宝宝的骨...查看更多>>

补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，补了也是白补补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯。