1岁宝宝补钙食谱吃什么？

你好，很高兴能为你解答。宝宝现在一岁了，每天给添加最少500毫升的奶，宝宝现在一日三餐要添加多样化饮食。两餐之间添加点水果，不要吃太单一了。还有就是吸收问题，要少食多餐添加食物，更利于营养的吸收。

你好,很高兴为你回答的-宝宝这么大已经开始吃辅食了，能吃的东西很多，平时给一些蔬菜水或是果汁，也可以适当的加入一点肉泥，或是鱼泥，谷类，蛋类的，可以喂些米粉，软烂的面条，加些菜泥，也可以吃些水果泥。--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

1岁的宝宝饮食结构已经接近成人，所以每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，每天保证不低于350毫升的配方奶，并多晒太阳促进钙的吸收。每周吃一次贝类食物补锌，如牡蛎，海螺。每周吃一次动物内脏补铁，如鸭血，猪肝等。

您好很高兴为您解答可适量由稀到稠的添加辅食，先给宝宝添加果汁以及蔬菜汁，然后无不良反应后再慢慢添加蛋黄，米粉以及各种蔬果泥等等，在慢慢的就可以吃一些有味的饭，比如煮的很烂的面条，长时间熬得米粥等等都可以希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

你好，宝宝周岁了，长得很快，这是好事，你平时只要做到营养均衡了，不要让宝宝挑食，注意有太阳时多晒一些太阳，平时多喂一些豆类，蛋类，肉类，鱼类食物，这样宝宝就不会缺少营养的。