家有小胖墩宝宝，怎么健康减肥呢

你好，很高兴为你解答，孩子大便费劲可能是便秘了，平时一定要让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，而且饮食也要清淡，不要吃太油腻和不易于消化的良物，可以顺时针的轻轻按摩孩子的腹部，促进胃肠蠕动。

可以喝白开水，白萝卜水、青菜水，宝宝大便干燥、除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如宝宝吃些富含粗纤维的植物，多喝水。用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效，还可以煮些青菜水让宝宝喝。

可以喝白开水，白萝卜水、青菜水，宝宝大便干燥、除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如宝宝吃些富含粗纤维的植物，多喝水。用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效，还可以煮些青菜水让宝宝喝。