怎么看孩子缺锌呢?

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提问者 xzsejz
2018-01-09 17:17 悬赏 43财富值 阅读 1125回答 9

宝宝食谱
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张兰静
2楼-- · 2018-01-09 17:25

你好,宝宝缺锌了我家医生给宝宝开的是甘草锌颗粒,然后平时的时候还要多让宝宝吃含锌比较高的食物,像动物的瘦肉、肝脏、蛋类等,植物果实的坚果类含量较高,希望我的回答能帮到你

xzsejz
3楼-- · 2018-01-09 17:29

你好
补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果。

张超
4楼-- · 2018-01-09 17:23

缺锌不明显的情况下,最好是给宝宝进行食物补锌,如果食物补锌效果太慢的话,可以给宝宝吃些专门补锌的制剂伊分子锌硒宝,也可以两者搭配起来一块给宝宝补锌,希望我的回答可以帮助到你!

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